小松菜入りにんじんしりしり♪めんつゆで

Name: 小松菜入りにんじんしりしり♪めんつゆで
Yield: 4人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: ツナ缶 1缶; 人参 1本(約200g); 小松菜 1袋(約200g); 玉子 1個; めんつゆ 大さじ1〜2

☆HIROMI☆。・ @cook_40030273

小松菜以外の青菜でも美味しいです！
このレシピの生い立ち
子どももパクパク食べられちゃうと評判です！

小松菜入りにんじんしりしり♪めんつゆで

☆HIROMI☆。・ @cook_40030273

小松菜以外の青菜でも美味しいです！
このレシピの生い立ち
子どももパクパク食べられちゃうと評判です！

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

4人前

ツナ缶 1缶
人参 1本(約200g)
小松菜 1袋(約200g)
玉子 1個
めんつゆ大さじ1〜2

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ツナ缶は、オイル漬けなら半分油を捨てておく。
2

人参は皮を剥き、太めの千切りにする。
3

小松菜は3～4cmに切り、よく洗って水を切っておく。
4

フライパンにツナを油ごと入れ、人参、小松菜がしなっとするまで中火で炒める。
5

ノンオイルの場合は、油と汁ごとのツナ、人参、小松菜がしなっとするまで中火で炒める。
6

めんつゆ、割りほぐした玉子を入れ、ざっくりと混ぜる。

コツ・ポイント

めんつゆは3倍希釈を使用してます。少な目に入れて味を見てお好みで足してくださいね。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

☆HIROMI☆。・ @cook_40030273

2022/08/31 14:59に公開

飲食店勤務歴15年以上！レストランで働きながら、料理代行でも頑張っています！お料理が大好きです。インスタも↓https://www.instagram.com/p/B1JqrDQlwRC/?igshid=1ss6231rde04kいつもの食材や調味料で、おいしく料理します！https://casy.co.jp/fblog/12507.html

似たレシピ

その他のレシピ