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オクラの肉巻き☆蜂蜜醤油味
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オクラの肉巻き☆蜂蜜醤油味-レシピのメイン写真

オクラの肉巻き☆蜂蜜醤油味

クック04FDKL☆
クック04FDKL☆ @cook_40340715

蜂蜜の甘さが醤油を引き立てます。
お弁当にぴったりです。
このレシピの生い立ち
蜂蜜大好きな娘に♪オクラがお花みたいで可愛いです。

蜂蜜の甘さが醤油を引き立てます。
お弁当にぴったりです。
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蜂蜜大好きな娘に♪オクラがお花みたいで可愛いです。

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オクラの肉巻き☆蜂蜜醤油味

クック04FDKL☆
クック04FDKL☆ @cook_40340715

蜂蜜の甘さが醤油を引き立てます。
お弁当にぴったりです。
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蜂蜜大好きな娘に♪オクラがお花みたいで可愛いです。

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材料

  1. 豚ロース肉しゃぶしゃぶ用 6切
  2. オクラ 3本
  3. 蜂蜜 小さじ2
  4. 醤油 小さじ2
  5. 塩、胡椒、小麦粉 各少々
  6. 油 少々
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作り方

  1. 1

    豚ロース肉は広げておきます。塩、胡椒、小麦粉を軽く振ります。(小麦粉はのりの役目です)

  2. 2

    オクラはヘタをとります。

  3. 3

    広げておいた豚ロース肉でオクラを巻きます。一本を二枚で巻いていきます。

  4. 4

    熱したフライパンに油を少々入れて、よく焼きます。

    • オクラの肉巻き☆蜂蜜醤油味作り方4写真
  5. 5

    いったん火を止めて蜂蜜と醤油を入れてよく絡めます。
    ※焦げやすいので目をはなさないように※

    • オクラの肉巻き☆蜂蜜醤油味作り方5写真

コツ・ポイント

お弁当に!

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クック04FDKL☆
クック04FDKL☆ @cook_40340715
2020/07/17 22:06に公開
娘と一緒に料理を作るのが自粛中の楽しみ^_^
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