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オシャレすぎる‧✧̥̇‧さっぱり豚丼
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オシャレすぎる‧✧̥̇‧さっぱり豚丼-レシピのメイン写真

オシャレすぎる‧✧̥̇‧さっぱり豚丼

しのみや料理研究所
しのみや料理研究所 @cook_40362557

カラフルでさっぱりした丼に入ってない豚丼です(笑)
暑い日が続く時にオススメ!お酢も入ってるので疲労回復も\(^ω^)/
このレシピの生い立ち
今回オクラが硬かったため長めにボイルしたため、色が落ちてます(´;ω;`)

カラフルでさっぱりした丼に入ってない豚丼です(笑)
暑い日が続く時にオススメ!お酢も入ってるので疲労回復も\(^ω^)/
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今回オクラが硬かったため長めにボイルしたため、色が落ちてます(´;ω;`)

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オシャレすぎる‧✧̥̇‧さっぱり豚丼

しのみや料理研究所
しのみや料理研究所 @cook_40362557

カラフルでさっぱりした丼に入ってない豚丼です(笑)
暑い日が続く時にオススメ!お酢も入ってるので疲労回復も\(^ω^)/
このレシピの生い立ち
今回オクラが硬かったため長めにボイルしたため、色が落ちてます(´;ω;`)

カラフルでさっぱりした丼に入ってない豚丼です(笑)
暑い日が続く時にオススメ!お酢も入ってるので疲労回復も\(^ω^)/
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今回オクラが硬かったため長めにボイルしたため、色が落ちてます(´;ω;`)

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材料

1人前
  • 豚肉 50
  • 酒 大さじ1
  • オクラ 2本
  • 黄パプリカ 40
  • 赤パプリカ 40
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉に下味の酒をふっておく。

  2. 2

    オクラを茹でる。
    ※お子さんが食べる場合、パプリカも軽くボイルして苦味をとる。

  3. 3

    フライパンに油をしき、豚肉を炒め、ボイルしておいたオクラ、赤と黄パプリカを入れる。

  4. 4

    砂糖〜お酢までの調味料を加え弱火で1分炒める。

  5. 5

    お椀にご飯を盛り、お皿にひっくり返しできた具材を盛り付ける。

コツ・ポイント

野菜はボイル(茹でている)場合、炒め時間は短めに!野菜の食感を残しましょう。

調味料を入れたあとトロトロしてきたら火を止めましょう。

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しのみや料理研究所
しのみや料理研究所 @cook_40362557
2020/07/17 23:30に公開
初めまして!篠宮です\(^ω^)/給食会社で働いている栄養士です。子供から高齢の方までみんなが笑顔になれるよう情報提供していきます。アドバイスや嬉しいコメント待ってます!
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このレシピのキーワード

豚丼 豚肉 オクラ 酒

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