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ベジミンチと野菜のオイスターソース炒め
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ベジミンチと野菜のオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

ベジミンチと野菜のオイスターソース炒め

riorena117
riorena117 @cook_40301879

ベジミンチと野菜でヘルシーな一品に。
調味料はオイスターソースのみで美味しく
いただけました!
このレシピの生い立ち
一度ベジミンチを使ったお料理を作ってみたかったのと新生姜が少し残っていたので…
ミンチと生姜の相性はいいと思いつきました。

ベジミンチと野菜でヘルシーな一品に。
調味料はオイスターソースのみで美味しく
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ミンチと生姜の相性はいいと思いつきました。

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riorena117
riorena117 @cook_40301879

ベジミンチと野菜でヘルシーな一品に。
調味料はオイスターソースのみで美味しく
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一度ベジミンチを使ったお料理を作ってみたかったのと新生姜が少し残っていたので…
ミンチと生姜の相性はいいと思いつきました。

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調味料はオイスターソースのみで美味しく
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材料

  • ベジミンチ 80g
  • 顆粒だしの素 小さじ1/4
  • お湯 十分な量
  • ごま油 大さじ1
  • 新生姜 1片〜
  • 人参 小1/2本
  • 小松菜 1/2袋
  • オイスターソース 大さじ1〜
  • 舞茸 1/2p
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作り方

  1. 1

    ベジミンチは沸騰した十分な量のお湯にダシの顆粒の素を小さじ1/4程入れて3分ほどゆでます。

  2. 2

    ①の水気をきる。
    フライパンにごま油を熱し新生姜、ベジミンチ、人参、小松菜の茎、はの順に入れ炒める。

  3. 3

    炒まってきたらオイスターソースをスプーンに入れ回しかける。
    そこで味をみて薄ければもう少し足してください。

  4. 4

    味が決まったら舞茸を入れてもう少し炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

ベジミンチを薄いだし汁でゆでてしっかり水切りをすること。
新生姜は少々多めの方が良いかもです。

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riorena117
riorena117 @cook_40301879
2020/07/17 10:48に公開
何を作るか悩んでる時や何も作りたくない時… 家にあるもので何かできないかなとか… いつもお世話になってます。                  だから少しでも誰かのお役に立てれば嬉しいです。
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このレシピのキーワード

炒めもの ひき肉 小松菜 にんじん 新しょうが まいたけ ベジ

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