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根曲がり竹とサバの水煮缶のスパゲッティ
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根曲がり竹とサバの水煮缶のスパゲッティ-レシピのメイン写真

根曲がり竹とサバの水煮缶のスパゲッティ

主夫のコッタ
主夫のコッタ @cook_40351958

信州ご当地みそ汁が、妙に美味しいので、これをそのままの味で「パスタ」にできないか?ということで挑戦しました。大成功でした
このレシピの生い立ち
信州の豪雪地帯育ちなので、小さい頃から6月になると、根曲がり竹のみそ汁を食べてきました。
とても美味しい。
でもさすがに同じ料理だけでは飽きてきてしまう、でも美味しい。
では、もし、このみそ汁の美味しさをパスタにできたら?と思い挑戦しました

信州ご当地みそ汁が、妙に美味しいので、これをそのままの味で「パスタ」にできないか?ということで挑戦しました。大成功でした
このレシピの生い立ち
信州の豪雪地帯育ちなので、小さい頃から6月になると、根曲がり竹のみそ汁を食べてきました。
とても美味しい。
でもさすがに同じ料理だけでは飽きてきてしまう、でも美味しい。
では、もし、このみそ汁の美味しさをパスタにできたら?と思い挑戦しました

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根曲がり竹とサバの水煮缶のスパゲッティ

主夫のコッタ
主夫のコッタ @cook_40351958

信州ご当地みそ汁が、妙に美味しいので、これをそのままの味で「パスタ」にできないか?ということで挑戦しました。大成功でした
このレシピの生い立ち
信州の豪雪地帯育ちなので、小さい頃から6月になると、根曲がり竹のみそ汁を食べてきました。
とても美味しい。
でもさすがに同じ料理だけでは飽きてきてしまう、でも美味しい。
では、もし、このみそ汁の美味しさをパスタにできたら?と思い挑戦しました

信州ご当地みそ汁が、妙に美味しいので、これをそのままの味で「パスタ」にできないか?ということで挑戦しました。大成功でした
このレシピの生い立ち
信州の豪雪地帯育ちなので、小さい頃から6月になると、根曲がり竹のみそ汁を食べてきました。
とても美味しい。
でもさすがに同じ料理だけでは飽きてきてしまう、でも美味しい。
では、もし、このみそ汁の美味しさをパスタにできたら?と思い挑戦しました

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材料

1人分
  • DIVELLA1.55mmスパゲッティ 100g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにく 1片
  • さや唐辛子 半分
  • 根曲がり竹(姫竹) 2本
  • サバの水煮缶 身20g 汁10g
  • 大葉 3枚
  • みそ(お好きな種類) 小さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 日本酒 大さじ1
  • ゆで汁 50g
  • ゆで汁の塩分濃度0.9%
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作り方

  1. 1

    根曲がり竹の皮をむいて、斜め切りにカットします。

  2. 2

    お湯を1500g沸かしはじめます。塩は13.5g(塩分濃度を0.9%にしてください)

  3. 3

    半分に切って芯を取ったにんにくを、包丁のハラで潰します。
    さや唐辛子も半分に切って、中の種を出しておきます

  4. 4

    フライパンに
    ・オリーブオイル
    ・にんにく
    ・さや唐辛子
    を入れて、ここで火をつけます。
    (弱火)

  5. 5

    大葉は洗って、水気をよく拭いて、細かくちぎっておく。

  6. 6

    合わせ調味料を作ります。
    ・みそ
    ・みりん
    に、サバの水煮缶
    をほぐしながら入れてまぜておきます。

  7. 7

    にんにくが色づいたら、一旦取り出して根曲がり竹を入れて加熱します。

  8. 8

    根曲がり竹にザッと火が通ったら、大葉を入れて香りを出します。

  9. 9

    火を止めて、酒、合わせ調味料、ゆで汁を入れて、乳化するように泡立て器でシャカシャカ混ぜておきます。

  10. 10

    ソースができたら、麺を茹でましょう。
    パスタの袋に書いてある表示時間より1分短く茹でます。

  11. 11

    茹であがる1分前に、フライパンに再び弱火をつけてソースを温めなおしておきます。

  12. 12

    茹であがったスパゲッティをソースの中に入れて、強火にします。
    ソースを吸うようによく絡めながらフライパンを振ります。

  13. 13

    盛り付けましょう。
    麺を先、具とソースを後に乗せるとキレイに盛り付けられます。

  14. 14

    お好みで七味唐辛子をかけても。

コツ・ポイント

コツは、オイル系パスタを作る流れに慣れていれば特にありませんが、慣れてない方は細かいコツがたくさんあります。
10分程度の動画を作ったので、よろしければそちらで確認してみてくださいね。https://youtu.be/hOuwXMx-zpw

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主夫のコッタ
主夫のコッタ @cook_40351958
2020/07/17 00:35に公開
主に「夫」をしています。 主夫歴は4年目。 7割方、妻に合わせて料理していたらレベルアップしてきました! 麺ならおうどん、揚げ物ならカキフライ、飲み物ならルートビアが好きです。 最近はBBQレシピに取り組んでいます。 ここでのレシピは全て動画にしてあります。 週に1本は動画にするのが今年の目標ですが…。 『主夫のお勝手』で検索したら出てきます。 動画で見る方が分かりやすい方はそちらもどうぞ。
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このレシピのキーワード

パスタ サバ 大葉 缶詰 にんにく 日本酒 味噌 トウガラシ 姫竹

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