彩り野菜とツナのサラダ クックP53MPV☆ @cook_40362613 簡単味付けで美味しいサラダです！このレシピの生い立ちおかん飯です もっと読む 簡単味付けで美味しいサラダです！このレシピの生い立ちおかん飯です もっと読む 彩り野菜とツナのサラダ クックP53MPV☆ @cook_40362613 簡単味付けで美味しいサラダです！このレシピの生い立ちおかん飯です もっと読む 簡単味付けで美味しいサラダです！このレシピの生い立ちおかん飯です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 人参 1/2本 胡瓜 1本 水菜 1袋 ツナ 1缶 塩・胡椒 適量 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参・胡瓜・サラダ用水菜を軽く洗う 2 人参・胡瓜・サラダ用水菜を食べやすいサイズに切る 3 人参・胡瓜・サラダ用水菜をよく洗い、絞って水気を切りボールに入れる 4 ツナフレークの油分を切ってボールに入れる 5 塩・胡椒・ごま油を適量入れ味を整えて完成！ コツ・ポイント 3と4から5までの味付けを早くしないと野菜の水気が出てきてしまうので注意です！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20966920 コピーしました！ クックP53MPV☆ @cook_40362613 2020/07/18 11:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ 水菜 にんじん キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 革命的！豚バラ黒胡椒パラパラチャーハン バターチキンカレー カニカマと大葉の簡単なやつ カフェ風♪キャベツのレモンサラダ 冷やしざる肉うどん 簡単♡シーフードミックスのアヒージョ♡ お店の味！豚こま＆キャベツの超簡単パスタ 炊飯器で☆* 濃厚チーズケーキ あっさり簡単春雨サラダ 夏に♪ゴーヤ・ツナ・コーンのマヨサラダ Sashimi Poke Rice Bowl🍣🍚 Macaroni salad Hamburger/Sandwich buns Keto Blueberry Crumble Pappardelle with chicken, chanterelles and cream 鶏肉の南蛮漬け たたきキュウリ 牛丼 副菜!ほうれん草とエリンギと卵の炒めもの https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20966920
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