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オートミールミネストローネリゾット
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オートミールミネストローネリゾット-レシピのメイン写真

オートミールミネストローネリゾット

cocohana⭐
cocohana⭐ @cook_40354115

レンチンで、簡単レシピ、ミネストローネの残りでも出来る。オートミールのミネストローネリゾットです。レトルト食品でもOK
このレシピの生い立ち
オートミール料理です。

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材料

一人分−二人分
  • 人参 30
  • 玉ねぎ 30
  • セロリ 15
  • ベーコン 25
  • トマトジュース 100cc
  • 水 100cc
  • 鶏ガラスープ 小さじ1半から2
  • オートミール 大さじ2から大さじ4…自分で調整
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作り方

  1. 1

    野菜、ベーコンをサイコロ2きって(適当)ラップをふわりとレンチンで火を通す。画像にベーコン+で。

    • オートミールミネストローネリゾット作り方1写真
  2. 2

    トマトジュース+水+丸鶏ガラスープ(チキンブイヨンなど)を入れてまぜまぜ、塩コショウは、軽く

    • オートミールミネストローネリゾット作り方2写真
  3. 3

    オートミールを入れてレンジで、一分半

  4. 4

    オートミールは、増えるので、好みの量を入れて、野菜増し増しでもOK

  5. 5

    今回のオートミールは、これです。

    • オートミールミネストローネリゾット作り方5写真
  6. 6

    • オートミールミネストローネリゾット作り方6写真

コツ・ポイント

レンチンで、簡単にミネストローネリゾット オートミールを入れれば出来上がります。具材は、適当に。ジャガイモの変わりのオートミール 出来上がりより、少し時間がたつと増えます。野菜たっぷりで、食べて下さい。

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cocohana⭐
cocohana⭐ @cook_40354115
2020/07/17 21:04に公開
スイートチリソースでサボリ飯 ゆるゆる糖質制限ズボラ飯Instagramで、適当にやってるメニューをまとめています。ほんとは目分量なので…かなり…ずぼらです。大さじ1といいながら…少し多かったり少なかったり…そこは、適当にね。糖質制限は糖質をとらない…でなくて、取り過ぎないを考えて、料理しています。かなりゆるくやってます。無理のない、体重設定で頑張ってます。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

リゾット ミネストローネ セロリ にんじん ベーコン オートミール トマトジュース 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20967635
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