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ジャガイモと鶏胸肉のハーブ炒め
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ジャガイモと鶏胸肉のハーブ炒め-レシピのメイン写真

ジャガイモと鶏胸肉のハーブ炒め

クックhanayu
クックhanayu @cook_40351094

ハーブの香りで味わい深い炒め物になりました
このレシピの生い立ち
フレッシュバジルが余っていたので、冷蔵庫のサラダの材料で炒めてみました

ハーブの香りで味わい深い炒め物になりました
このレシピの生い立ち
フレッシュバジルが余っていたので、冷蔵庫のサラダの材料で炒めてみました

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ジャガイモと鶏胸肉のハーブ炒め

クックhanayu
クックhanayu @cook_40351094

ハーブの香りで味わい深い炒め物になりました
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フレッシュバジルが余っていたので、冷蔵庫のサラダの材料で炒めてみました

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材料

  • バター 大さじ1
  • ニンニク 1かけ
  • 鶏胸肉 半分
  • ジャガイモ 1個
  • ズッキーニ 半分
  • パプリカ 4分の一
  • タイム 適宜
  • オレガノ 適宜
  • シーズニングソルト 適宜
  • 塩胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    材料を一口大にきる
    バター、ニンニクをフライパンで熱して香りを出し、鶏胸肉から炒めていく

  2. 2

    ジャガイモ、ズッキーニ、パプリカ、バジルに全てバターニンニク行き渡ったら蒸し焼き

  3. 3

    タイム、オレガノ、シーズニングソルトを適宜味を整えて出来上がり

コツ・ポイント

塩味が感じにくいですが、入れすぎないこど。食べた後に口の中でじんわり効いてきます。火が通る様に蒸し焼きをしてください

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クックhanayu
クックhanayu @cook_40351094
2020/07/17 00:17に公開
食べるのも作るのも好きですが、ダイエットしないとならないのが辛いところです
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このレシピのキーワード

炒めもの パプリカ じゃがいも ズッキーニ にんにく バター 鶏胸肉

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