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レタスたっぷり!簡単ビビンバ風炒飯
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レタスたっぷり!簡単ビビンバ風炒飯-レシピのメイン写真

レタスたっぷり!簡単ビビンバ風炒飯

ゆまのキッチン
ゆまのキッチン @cook_40255334

レタスで食物繊維も取れるし、タレのおかげで焼肉屋さんで食べるビビンバのような香ばしい味になって、とてもおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
レタスの葉、1番外側は農薬等が心配なので捨てますが、2枚目も硬くてサラダには向かないと思ったことありませんか? レタスを美味しく食べ切りたいと思ったのがきっかけで考えました。いつもの炒飯を一捻りして、大好きなビビンバ風に。

レタスで食物繊維も取れるし、タレのおかげで焼肉屋さんで食べるビビンバのような香ばしい味になって、とてもおいしいですよ。
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レタスたっぷり!簡単ビビンバ風炒飯

ゆまのキッチン
ゆまのキッチン @cook_40255334

レタスで食物繊維も取れるし、タレのおかげで焼肉屋さんで食べるビビンバのような香ばしい味になって、とてもおいしいですよ。
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レタスの葉、1番外側は農薬等が心配なので捨てますが、2枚目も硬くてサラダには向かないと思ったことありませんか? レタスを美味しく食べ切りたいと思ったのがきっかけで考えました。いつもの炒飯を一捻りして、大好きなビビンバ風に。

レタスで食物繊維も取れるし、タレのおかげで焼肉屋さんで食べるビビンバのような香ばしい味になって、とてもおいしいですよ。
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レタスの葉、1番外側は農薬等が心配なので捨てますが、2枚目も硬くてサラダには向かないと思ったことありませんか? レタスを美味しく食べ切りたいと思ったのがきっかけで考えました。いつもの炒飯を一捻りして、大好きなビビンバ風に。

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材料

2人分
  • レタス 2枚〜3枚
  • 長ネギ 少々
  • 生姜 少々
  • ニンニク 少々
  • ごま油 大さじ1
  • 挽肉 60g
  • ご飯 2膳分
  • 焼肉のタレ(我が家は焼肉屋さん使用) 大さじ1〜2
  • 卵 1個
  • キムチ 適宜
  • 白ごま 適宜
  • 刻み海苔 適宜
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作り方

  1. 1

    レタスを食べやすく切る。長ネギ、生姜、ニンニクを刻む。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、長ネギ、生姜、ニンニクを入れ挽肉を炒める。

  3. 3

    火が通ったらご飯を投入し、油が回るよう炒めら焼肉のタレを回し入れる

  4. 4

    フライパンの真ん中を開けて、溶いた卵を流し入れ、固まりかけたら、全体を大きく混ぜる

  5. 5

    レタスを入れ、しんなりしたら出来上がり。キムチ、白ごま、刻み海苔を添えて召し上がれ!

コツ・ポイント

フライパン一つで簡単!材料がないときのランチにもお勧めですよ!1人ランチにもお試しください。たとえ途中で焦げても、それはそれで香ばしくビビンバ風になります(^ ^)

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ゆまのキッチン
ゆまのキッチン @cook_40255334
2020/07/15 03:41に公開
人生二毛作・・・新鮮な気持ちを持ち続けて歩んでいきたいとおもいます。
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このレシピのキーワード

炒飯 ビビンバ ひき肉 レタス にんにく キムチ 卵 ご飯 しょうが 長ネギ

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