梅雨の長雨とコロナの関係で激太り気味です。キャベツ、ゴボウ、春雨でいつもダイエットに使用している食材です。
このレシピの生い立ち
心臓疾患者はおデブになるのがNGです。病院食でも毎日キャベツ、お通じ促進のゴボウ、腹持ちを良くする春雨で、いつも減量してます。

1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。