茄子とジャコの煮物
骨粗鬆症と言われ、ジャコ料理の幅を広げたかったので。
このレシピの生い立ち
土井善晴先生の茄子煮物のレシピにジャコを追加しました。
作り方
- 1
茄子を乱切りにする
- 2
鍋に大さじ2杯入れて茄子をよく炒める。続けてジャコを入れて炒める。
- 3
出し汁100cc、砂糖大さじ1杯、酒大さじ1杯、みりん大さじ1杯を入れて5分ほど煮る。
- 4
醤油を入れてさらに5分ほど、つゆがなくなるまで煮る。
- 5
好みでおろし生姜を添える。
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