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秋を感じるサラダ(芋、栗、圧力を使い)
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秋を感じるサラダ(芋、栗、圧力を使い)-レシピのメイン写真

秋を感じるサラダ(芋、栗、圧力を使い)

おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837

「我が家のサラダ」秋を感じる食材を使ってみたいな♡と作ってみました。ドレッシングはゴマを使ってみました。
このレシピの生い立ち
秋だ!栗と芋が頭に浮かびました。

「我が家のサラダ」秋を感じる食材を使ってみたいな♡と作ってみました。ドレッシングはゴマを使ってみました。
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秋だ!栗と芋が頭に浮かびました。

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秋を感じるサラダ(芋、栗、圧力を使い)

おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837

「我が家のサラダ」秋を感じる食材を使ってみたいな♡と作ってみました。ドレッシングはゴマを使ってみました。
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秋だ!栗と芋が頭に浮かびました。

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材料

2人分
  • 栗 6個
  • 芋 1/2本弱
  • リンゴ 1/4個
  • ブロッコリー 必要量
  • レタス 必要量
  • 人参(飾り) 少々
  • ドレッシング
  • 白すりごま 12g
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖 8g
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    使う食材を全部、映してみました。
    これから、必要量を使いました。

    • 秋を感じるサラダ(芋、栗、圧力を使い)作り方1写真
  2. 2

    サツマイモは輪切りにして4等分、栗は2等分してよく洗い、少し水につけアクを取りました。

    • 秋を感じるサラダ(芋、栗、圧力を使い)作り方2写真
  3. 3

    レタスは1パックをよく洗い水切りして、冷蔵庫で冷やしました。

    • 秋を感じるサラダ(芋、栗、圧力を使い)作り方3写真
  4. 4

    圧力鍋に蒸し皿を入れ、ふきんを敷き、サツマイモと栗を入れ圧力4分、自然放置10分しました。爪楊枝で点検を。

    • 秋を感じるサラダ(芋、栗、圧力を使い)作り方4写真
  5. 5

    リンゴはイチヨウ切りにして、塩水に浸け、ブロッコリーは茹で、水切りしました。

    • 秋を感じるサラダ(芋、栗、圧力を使い)作り方5写真
  6. 6

    レタスを写真のように敷きつめました。

    • 秋を感じるサラダ(芋、栗、圧力を使い)作り方6写真
  7. 7

    あとは、食材を並べ、出来上がりです。

    • 秋を感じるサラダ(芋、栗、圧力を使い)作り方7写真
  8. 8

    ドレッシング、お口に合うか解りませんが、あったら使ってみてください。

    • 秋を感じるサラダ(芋、栗、圧力を使い)作り方8写真

コツ・ポイント

サツマイモと栗は、水で煮てもよいです。私は簡単に圧力を使いました。レンジはムラが出るので、ここでは使いたくありませんでした。

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おおみやばあば
おおみやばあば @cook_40243837
2022/09/16 10:45に公開
人形が大好きな、5人の孫のおばあちゃんです。よく孫達のご飯をつくっています。多くの方にフォローして頂いたり、いいねを頂いたり、とっても嬉しく思っています。また、レシピを持たない方からも、フォローを頂き頑張らなくてはと、思っています。
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このレシピのキーワード

サラダ りんご レタス にんじん ブロッコリー 生栗 いも

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