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黒豆蒸しパン　離乳食にも☆
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黒豆蒸しパン　離乳食にも☆-レシピのメイン写真

黒豆蒸しパン　離乳食にも☆

もやしつくし
もやしつくし @cook_40108614

市販の黒豆煮をアレンジ！
おやつ、朝食に大人も子供も☆
煮豆を使っているのですごく柔らかく食べやすい食感です！
このレシピの生い立ち
甘さ控えめ、お豆は健康的！

市販の黒豆煮をアレンジ！
おやつ、朝食に大人も子供も☆
煮豆を使っているのですごく柔らかく食べやすい食感です！
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甘さ控えめ、お豆は健康的！

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黒豆蒸しパン　離乳食にも☆

もやしつくし
もやしつくし @cook_40108614

市販の黒豆煮をアレンジ！
おやつ、朝食に大人も子供も☆
煮豆を使っているのですごく柔らかく食べやすい食感です！
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甘さ控えめ、お豆は健康的！

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材料

マフィン型5個分
  • ホットケーキミックス 100g
  • 牛乳 90cc
  • 油 10g
  • 黒豆 50g
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作り方

  1. 1

    ホットケーキミックス、牛乳、油、黒豆煮を混ぜる

  2. 2

    容器の8分目まで入れ、お好みで上に黒豆をのせる

  3. 3

    弱火で12〜15分蒸す

    これは鍋にケーキクーラーを置いて代用してます♪

    • 黒豆蒸しパン　離乳食にも☆作り方3写真
  4. 4

    つまようじ等で火の通りを確認して、くっつかなければOK！

  5. 5

    冷めたら外れやすくなります！

コツ・ポイント

もう混ぜるだけ、蒸すだけ！
一歳半の子どもに作りました♪
離乳食後期から召し上がれますが黒豆はその場合小さく切ってあげてください！
大人は甘さ控えめなのでダイエットにも☆

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もやしつくし
もやしつくし @cook_40108614
2022/09/14 05:07に公開
作るのと食べるのが大好き❤
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このレシピのキーワード

黒豆 牛乳 ホットケーキミックス

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