CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ダイズモヤシと牛肉の炊き込みご飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ダイズモヤシと牛肉の炊き込みご飯-レシピのメイン写真

ダイズモヤシと牛肉の炊き込みご飯

JA静岡厚生連
JA静岡厚生連 @cook_40297165

牛肉を使った
ボリューム満点な炊き込みご飯を
ぜひお試しください。
このレシピの生い立ち
牛肉は良質で消化の良いたんぱく質や貧血予防に有効なヘム鉄、成長促進や味覚障害予防に効果的な亜鉛などを豊富に含んでいます。

牛肉を使った
ボリューム満点な炊き込みご飯を
ぜひお試しください。
このレシピの生い立ち
牛肉は良質で消化の良いたんぱく質や貧血予防に有効なヘム鉄、成長促進や味覚障害予防に効果的な亜鉛などを豊富に含んでいます。

もっと読む

ダイズモヤシと牛肉の炊き込みご飯

JA静岡厚生連
JA静岡厚生連 @cook_40297165

牛肉を使った
ボリューム満点な炊き込みご飯を
ぜひお試しください。
このレシピの生い立ち
牛肉は良質で消化の良いたんぱく質や貧血予防に有効なヘム鉄、成長促進や味覚障害予防に効果的な亜鉛などを豊富に含んでいます。

牛肉を使った
ボリューム満点な炊き込みご飯を
ぜひお試しください。
このレシピの生い立ち
牛肉は良質で消化の良いたんぱく質や貧血予防に有効なヘム鉄、成長促進や味覚障害予防に効果的な亜鉛などを豊富に含んでいます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 牛肉こま切れ 100g
  • A
  • 白ネギ(みじん切り) 大さじ1杯分
  • 白すりごま 小さじ2
  • おろしにんにく 少量
  • 砂糖 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 米 2合
  • 大豆もやし 1袋(200g)
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 青ネギ 1〜2本
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボウルに牛肉こま切れ、Aを入れて軽く混ぜて馴染ませ、下味をつけておく。

  2. 2

    米はといで、ザルにあげておく。
    ダイズモヤシはひげ根を取る。

  3. 3

    炊飯器の内釜に米、醤油、酒を入れてから、目盛りまで水加減をしてよく混ぜる。

  4. 4

    3の米の上に1、ダイズモヤシを広げのせて炊飯する。

  5. 5

    炊き上がったら、さっくり混ぜて器によそい、小口切りにした青ネギをちらす。

コツ・ポイント

炊きムラにならないよう、炊き込みご飯を作るとき、具材は米の上にのせます。
具材を入れる前に、米と調味料、水はしっかり混ぜて馴染ませましょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

JA静岡厚生連
JA静岡厚生連 @cook_40297165
2022/09/21 09:27に公開
農家組合員への健康管理に役立てるための情報提供や講演・講習会による支援事業に取り組んでいます。また、食と農を通じた健康情報を提供し、地域に貢献しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯 牛細切れ 酒 まめもやし 青ネギ 長ネギ 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏肉とじゃがいものカレー炒め
  2. れんこんとにんじんのゴママヨサラダ。レンジで簡単
  3. スイカの皮の煮物
  4. 一丁丸ごと麻婆豆腐せいろ
  5. なます風大根ナムル
  1. 炊飯器で柔らか!簡単鶏カオマンガイとタレ
  2. トマト・チーズ入り・ふわふわ卵炒め♪
  3. 鶏モモソテー
  4. デパ地下風!さつまいもとたまごのサラダ
  5. 簡単きゃべつと竹輪の味噌マヨあえ
  6. Creamy Sheet Pan Pork Chops
  7. Twice Cooked Chicken Adobo
  8. Teriyake Salmon
  9. Fried Chicken Thigh
  10. California Farm Grilled T-Bone Steak
  1. 簡単シーフードミックスでスンドゥブ
  2. 市販の麻婆豆腐の素を本格麻婆に格上げ!
  3. レタスたっぷりサンドイッチ
  4. 簡単で美味しい!クリームシチュー♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20977441
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close