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お手軽朝食・鹹豆漿(シェントウジャン)
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お手軽朝食・鹹豆漿(シェントウジャン)-レシピのメイン写真

お手軽朝食・鹹豆漿(シェントウジャン)

てら姉さん
てら姉さん @cook_40074206

調味料に豆乳を注ぐだけで、手軽に柔らか豆腐。朝食代わりに、食欲の無い時も。バリエーションも豊富です。

このレシピの生い立ち
あまり食欲の無い朝に、手軽に作れて食べやすい物は無いかと探して見つけた台湾の豆腐を作ってみたら、美味しかったので。

調味料に豆乳を注ぐだけで、手軽に柔らか豆腐。朝食代わりに、食欲の無い時も。バリエーションも豊富です。

このレシピの生い立ち
あまり食欲の無い朝に、手軽に作れて食べやすい物は無いかと探して見つけた台湾の豆腐を作ってみたら、美味しかったので。

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お手軽朝食・鹹豆漿(シェントウジャン)

てら姉さん
てら姉さん @cook_40074206

調味料に豆乳を注ぐだけで、手軽に柔らか豆腐。朝食代わりに、食欲の無い時も。バリエーションも豊富です。

このレシピの生い立ち
あまり食欲の無い朝に、手軽に作れて食べやすい物は無いかと探して見つけた台湾の豆腐を作ってみたら、美味しかったので。

調味料に豆乳を注ぐだけで、手軽に柔らか豆腐。朝食代わりに、食欲の無い時も。バリエーションも豊富です。

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材料

1人分
  1. 豆乳 200cc
  2. 酢 10cc(小さじ2)
  3. 醤油 5cc(小さじ1)
  4. 胡麻油 2.5cc(小さじ1/2)
  5. 塩(入れなくてもOK) 小さじ1/4程度
  6. 【具材】
  7. 青ネギ 適量
  8. 茗荷の紫蘇漬け 1個
  9. 胡瓜の塩漬け 適量
  10. 【その他具材になるもの】
  11. 辣油 適量
  12. 油揚げ 適量
  13. 搾菜(ザーサイ) 適量
  14. 黒胡麻 適量
  15. 漬け物 適量
  16. 梅干し 1個
  17. その他何でも!
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作り方

  1. 1

    器に酢、醤油、塩、胡麻油を入れ混ぜる。

    • お手軽朝食・鹹豆漿(シェントウジャン)作り方1写真
  2. 2

    豆乳を鍋に入れ、焦げないように混ぜながら、沸騰寸前まで温める。レンジでもOK。だいたい70度くらいに温まっていれば良い。

  3. 3

    調味料の入った器に流し入れ、混ぜずに、そのまま固まるまで置く。

    • お手軽朝食・鹹豆漿(シェントウジャン)作り方3写真
  4. 4

    具材を上に乗せたら出来上がり。具材は豆腐に合いそうな物なら何でもOK。お好みで辣油とかかけても良い。

    • お手軽朝食・鹹豆漿(シェントウジャン)作り方4写真
  5. 5

    自家製豆乳の作り方は、レシピID: 20957990

    • お手軽朝食・鹹豆漿(シェントウジャン)作り方5写真

コツ・ポイント

豆乳は沸騰させない。酢以外の調味料は、お好みで変えて構わない。(酢の化学反応で豆乳が固まるので、酢だけは必須!)

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てら姉さん
てら姉さん @cook_40074206
2022/09/30 05:42に公開
日本の伝統食に関する物や薬用酒などを作っています。家にある普通の調味料や自家製調味料を使い、今ある材料で作る。普段、使わない物は買い足さない、面倒な事はしたくない。横着する為の努力は惜しまない。レシピは全部、己の備忘録です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20978424
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