ポリ袋で1分 トマトととろろ昆布のマリネ

ポリCOOK @cook_40168960
祝TOP10!ポリ袋で簡単美味しい時短ポリCOOK。子供やパパも作れる。火を使わない、洗い物なし!災害時もは節水◎
このレシピの生い立ち
もう一品欲しい時のために考えた時短料理。
ポリ袋使うので、洗い物がなし。調味料は少なくても味が染み込みヘルシーです。火を使わないレシピは、夏の料理や災害時にも役立ちます。
トマトの大量消費にも!
ポリ袋で1分 トマトととろろ昆布のマリネ
祝TOP10!ポリ袋で簡単美味しい時短ポリCOOK。子供やパパも作れる。火を使わない、洗い物なし!災害時もは節水◎
このレシピの生い立ち
もう一品欲しい時のために考えた時短料理。
ポリ袋使うので、洗い物がなし。調味料は少なくても味が染み込みヘルシーです。火を使わないレシピは、夏の料理や災害時にも役立ちます。
トマトの大量消費にも!
作り方
- 1
最近お気に入りの調味料。この組み合わせは、酸っぱいお酢が苦手な家族にも人気です。
- 2
トマトは食べやすい大きさに切る。ポリ袋に材料全部入れて軽くもむ。
- 3
ポリ袋の空位を抜き縛ると、少量の調味料で味がしみます。
- 4
完成
すぐに食べても美味しいです
ポリ袋のまま、30分間冷蔵庫で冷やすとさらに美味しいです。
- 5
一品増えるだけで、ちょっと嬉しいですよね
- 6
●ポリ袋で1分シリーズ
ポリ袋で1分 定番『小松菜の浅漬け』
(TVで紹介)
レシピID : 20984015 - 7
●ポリ袋で1分シリーズ
ポリ袋で1分『乾燥野菜とホタテのサラダ』
レシピID : 20989599
コツ・ポイント
コツ①とろろ昆布はちぎりながら入れて分散させます
コツ②ごまはひねりごまにすると栄養が吸収されやすくなります
コツ③ごま油により、小松菜の栄養が吸収されやすくなります
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20984206









