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韓国風冷しゃぶサラダ
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韓国風冷しゃぶサラダ-レシピのメイン写真

韓国風冷しゃぶサラダ

西河商店
西河商店 @cook_40325147

ランチのメインにもなる「冷しゃぶサラダ」韓国風の味わいに柚子わさびオイルを添えると華やかな風味になります。
このレシピの生い立ち
少し食欲が落ちた時は韓国風の味付けで、メインとサラダを一緒にいただきます。西河商店のユ柚子わさびオイルを使ったレシピです。

ランチのメインにもなる「冷しゃぶサラダ」韓国風の味わいに柚子わさびオイルを添えると華やかな風味になります。
このレシピの生い立ち
少し食欲が落ちた時は韓国風の味付けで、メインとサラダを一緒にいただきます。西河商店のユ柚子わさびオイルを使ったレシピです。

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西河商店
西河商店 @cook_40325147

ランチのメインにもなる「冷しゃぶサラダ」韓国風の味わいに柚子わさびオイルを添えると華やかな風味になります。
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少し食欲が落ちた時は韓国風の味付けで、メインとサラダを一緒にいただきます。西河商店のユ柚子わさびオイルを使ったレシピです。

ランチのメインにもなる「冷しゃぶサラダ」韓国風の味わいに柚子わさびオイルを添えると華やかな風味になります。
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材料

2人分
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 200g
  • レタス(細切り) 4枚
  • にら 1/2束
  • 生きくらげ(細切り) 3枚
  • 【A】
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • ごま油 大さじ1/2
  • コチュジャン 小さじ1
  • 鶏ガラ 小さじ1
  • 白ごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ニラは横4㎝に切ります。レタスは水にさらしてシャキッとさせ、ザルに上げて水気を取ります。

  2. 2

    鍋に1リットルの水を入れ、沸騰したら弱火にして、豚肉を軽く茹でてザルに上げます。

  3. 3

    同じ鍋できくらげを1~2分間茹で、ザルに上げて水気を取ります。

  4. 4

    さらに同じ鍋でニラを軽く茹でて、ザルに上げて水気を取ります。

  5. 5

    小さいボウルに【A】を入れて、よく混ぜます。

  6. 6

    レタス、ニラ、きくらげ、豚肉の順に器に盛りつけ、5をかけます。

    • 韓国風冷しゃぶサラダ作り方6写真
  7. 7

    仕上げに柚子わさびオイルをかけると、フルーティーで華やかな香りを添えられ、おススメです!

    • 韓国風冷しゃぶサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

豚肉をひろげなら一枚ずつ茹でてください。火が通ったら、氷水ではなく普通の水に入れて、すぐにザルに取り出して下さい。※氷水だと表面が白くなり脂が固まってしまいます。

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西河商店
西河商店 @cook_40325147
2020/07/26 07:51に公開
〇 西河商店:鳥取県産本わさびの卸売り・わさびの加工品(わさびオイル)及び贈答品販売を承っております[わさび卸売り、加工品の商品企画及び販売]〇 その他事業:山葵研究所[植物組織培養、商品開発、人材育成]、谷川薬用植物園[わさび栽培、薬用植物栽培]
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