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【離乳食中期】南瓜と小松菜のパン粥
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【離乳食中期】南瓜と小松菜のパン粥-レシピのメイン写真

【離乳食中期】南瓜と小松菜のパン粥

アメリ・プーラン
アメリ・プーラン @cook_40354174

8カ月息子がパクパク食べるお気に入りレシピです。
このレシピの生い立ち
レンジだけで、時間をかけずにパパッと作りたくて。

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【離乳食中期】南瓜と小松菜のパン粥

アメリ・プーラン
アメリ・プーラン @cook_40354174

8カ月息子がパクパク食べるお気に入りレシピです。
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材料

1食分
  1. 食パン(8枚切り) 1/2枚
  2. 南瓜(茹でて裏ごししたもの) 10g
  3. 小松菜(茹でてみじん切りしたもの) 小さじ1〜
  4. 粉ミルク(調乳済)または豆乳 30cc
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作り方

  1. 1

    食パンのミミを取り除き、柔らかい部分だけ1㎝角に切る。(手で細かくちぎってもOK)

  2. 2

    材料をすべて耐熱容器に入れて、ラップをしレンジ(500w)で1分加熱。

  3. 3

    よく混ぜたらできあがり。

コツ・ポイント

材料はあらかじめすべて冷凍しておけば、すぐに作れて便利です。
南瓜はコープの「うらごしかぼちゃ」を使用してます。

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アメリ・プーラン
アメリ・プーラン @cook_40354174
2020/07/21 02:07に公開

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