おくらチクワ 堕天の王 @cook_40124744 夏はオクラが食べたくなる！このレシピの生い立ちオクラが食べたい。ちくわに突きさせ！ もっと読む 夏はオクラが食べたくなる！このレシピの生い立ちオクラが食べたい。ちくわに突きさせ！ もっと読む おくらチクワ 堕天の王 @cook_40124744 夏はオクラが食べたくなる！このレシピの生い立ちオクラが食べたい。ちくわに突きさせ！ もっと読む 夏はオクラが食べたくなる！このレシピの生い立ちオクラが食べたい。ちくわに突きさせ！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人前 ちくわ 5本 冷凍オクラ 5本 お好みの調味料 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらを茹でます。(うちわ業スーの冷凍オクラを使ってます) 2 茹で上がったオクラを水にさらす。冷めたオクラをちくわに突き刺し半分に切る。 3 マヨネーズや、わさび醤油につけて召し上がれ(*^^*)お弁当にも… コツ・ポイント 茹でて突き刺すだけ！めっちゃ簡単！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20985558 コピーしました！ 堕天の王 @cook_40124744 2020/07/19 10:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3人のやんちゃボーイズのママです(๑•̀ㅁ•́๑)✧作るのも食べるのも大好き!! もっと読む このレシピのキーワード ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 基本のドレッシング もちもち🤭💕手羽元の骨付きジューシー甘酢チキン🍗 オニオンチキンポタージュ 鶏ささみの大葉&青唐辛子味噌はさみ焼き 麻婆にら焼きそば★動画あり★ 【楽ちんバッター液で！】基本のトンカツ 新じゃがでカリカリ、じゃがいものガレット 炊飯器で簡単★鯖缶とごぼうの炊き込みご飯 バナナ・オートミールダイエットパンケーキ 大根と椎茸のほっこり和風スープ Slow Cooker Honey Garlic Chicken and Vegetables Roasted Salmon with Dill & Maple Syrup Thai Basil Fried Rice Chocolate Crinkle Cookies Baklava (using puff pastry) キャベツとニラのナムル もっちりおからパン No2601具沢山タコキムチ炒飯 簡単！さばの味噌煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20985558
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