豚バラとしその油揚げロール

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べられるお肉。
このレシピの生い立ち
備忘録。脂っこくてつらかった。味はおいしいんだけどバラの脂と油揚げのダブルパンチはきつい…

豚バラとしその油揚げロール

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備忘録。脂っこくてつらかった。味はおいしいんだけどバラの脂と油揚げのダブルパンチはきつい…
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材料

1人分
  1. 油揚げ 1枚
  2. 豚 50g
  3. しそ 3枚
  4. 醤油 小さじ1/2
  5. みりん 大さじ1
  6. 酒 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    油揚げを開いて手でのばす

  2. 2

    豚バラとしそを乗せてくるくる巻いてくる

  3. 3

    巻き終わりを下にして焼く

  4. 4

    焼けたら調味料入れ、煮絡めたら完成
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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