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健康おからパウダーヨーグルト
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健康おからパウダーヨーグルト-レシピのメイン写真

健康おからパウダーヨーグルト

幸運のスパイス
幸運のスパイス @cook_40360587

ダイエット中乳酸菌を毎日取り入れよう。おからパウダーで満腹感アップ。
このレシピの生い立ち
食欲不振な時これなら食べれる。免疫力回復にも効果的。

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食欲不振な時これなら食べれる。免疫力回復にも効果的。

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ダイエット中乳酸菌を毎日取り入れよう。おからパウダーで満腹感アップ。
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ダイエット中乳酸菌を毎日取り入れよう。おからパウダーで満腹感アップ。
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材料

1人分
  • おからパウダー 大さじ1
  • ヨーグルト 好きなだけ
  • はちみつ 少々
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトにおからパウダーとハチミツをかけるだけ。

コツ・ポイント

夏の暑さで食欲がない時にお腹に入れましょう。冷たくて美味しい。

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幸運のスパイス
幸運のスパイス @cook_40360587
2020/07/21 11:19に公開
食べることは生きること☆カレー&スパイス研究☆ダイエット☆簡単節約レシピ☆彡食品衛生責任者☆カレー伝導師☆彡
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このレシピのキーワード

おからパウダー はちみつ ヨーグルト

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