簡単に美味しい【いんげんのごまマヨ和え】
mieuxkanon @mieuxkanon
インゲンとツナを、我が家で定番になっている『ごまマヨ』で和え、海苔を加えた、簡単＆美味しい和え物です。
このレシピの生い立ち
インゲンが沢山あるので、今回は皆の大好きな『白菜のごまマヨサラダ』みたいな感じで、インゲンとツナをごまマヨで和えました。この味付け大好きなんです！
簡単に美味しい【いんげんのごまマヨ和え】
インゲンとツナを、我が家で定番になっている『ごまマヨ』で和え、海苔を加えた、簡単＆美味しい和え物です。
このレシピの生い立ち
インゲンが沢山あるので、今回は皆の大好きな『白菜のごまマヨサラダ』みたいな感じで、インゲンとツナをごまマヨで和えました。この味付け大好きなんです！
アプリでひらく作り方
- 1
インゲンが入る大きさの鍋に●を加えて加熱し、煮立ったらインゲンを加える。再び煮立ってから1分茹でる。
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- 2
お湯を溢し、重ならない様にザルに広げてそのまま冷ます。しっかりと冷めたら食べやすい長さに切る。
- 3
ボウルに◯を加えて混ぜ合わせ、2・ツナを加えて混ぜる。海苔を千切って加え、軽く和える。
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- 4
※ 器に盛ってから、更に白炒りごま（分量外）を振っています。
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- 5
※ こちらは【白菜のごまマヨサラダ（ID 20211969）】です。
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コツ・ポイント
インゲンは固めに、水っぽく無く、食感良く茹でます。水には晒しません。
ツナはオイル漬けになっていない物を使用しています。オイル漬けの場合はオイルを切ってから使用して下さい。
つくれぽ
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています（使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています）。どうぞよろしくお願いします！
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