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高校1年女子お弁当♡2020.07.23
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高校1年女子お弁当♡2020.07.23-レシピのメイン写真

高校1年女子お弁当♡2020.07.23

こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046

No.37 連休初日の今日。やっぱり部活ありました( ;∀;) 残された老夫婦は← 何をすればいいのやら(笑) 曇&雨 

このレシピの生い立ち
GoToキャンペーンにGoToイート、GoTo商店街ってのまでテレビで言ってたなぁ。

旅行はちょっと申し訳ないしまだ怖いし無理だけどGoTo商店街ってのは興味あるーー♬

商店街だったら吹き抜けで換気、気にしなくていいね♡

No.37 連休初日の今日。やっぱり部活ありました( ;∀;) 残された老夫婦は← 何をすればいいのやら(笑) 曇&雨 

このレシピの生い立ち
GoToキャンペーンにGoToイート、GoTo商店街ってのまでテレビで言ってたなぁ。

旅行はちょっと申し訳ないしまだ怖いし無理だけどGoTo商店街ってのは興味あるーー♬

商店街だったら吹き抜けで換気、気にしなくていいね♡

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高校1年女子お弁当♡2020.07.23

こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046

No.37 連休初日の今日。やっぱり部活ありました( ;∀;) 残された老夫婦は← 何をすればいいのやら(笑) 曇&雨 

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GoToキャンペーンにGoToイート、GoTo商店街ってのまでテレビで言ってたなぁ。

旅行はちょっと申し訳ないしまだ怖いし無理だけどGoTo商店街ってのは興味あるーー♬

商店街だったら吹き抜けで換気、気にしなくていいね♡

No.37 連休初日の今日。やっぱり部活ありました( ;∀;) 残された老夫婦は← 何をすればいいのやら(笑) 曇&雨 

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GoToキャンペーンにGoToイート、GoTo商店街ってのまでテレビで言ってたなぁ。

旅行はちょっと申し訳ないしまだ怖いし無理だけどGoTo商店街ってのは興味あるーー♬

商店街だったら吹き抜けで換気、気にしなくていいね♡

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材料

1人分
  • ツナマヨのせご飯 枝豆添えて
  • 卵焼き いつもの
  • 鶏のトマクリ煮 昨日の取り置き
  • ハムチーズ くるくる
  • ささみチーズカツ 冷凍。
  • 竹輪の磯辺揚げ風 リベンジ
  • ミニトマト 若松トマト
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作り方

  1. 1

    こまめさんの分

    のみ。

    8:30から部活開始なのに7:30に家をでる真面目な彼女(車で通学時間5分)
    …寝かせてくれ

    • 高校1年女子お弁当♡2020.07.23作り方1写真
  2. 2

    《ツナマヨご飯》

    昨日の夜、パン食だったのでツナマヨを作り取り置きしてました♡

    彩りがないので
    枝豆で囲ってみました

  3. 3

    《我が家の卵焼き》

    玉子2個
    だし汁 大さじ2
    塩 少々
    片栗粉 小さじ0.5
    白だし 小さじ1
    みりん 大さじ0.5

    • 高校1年女子お弁当♡2020.07.23作り方3写真
  4. 4

    《鶏のトマクリ煮》

    レシピID:20984262

    椎茸がいい仕事してました♡

    みんなが食べる前にお弁当分確保しました

    • 高校1年女子お弁当♡2020.07.23作り方4写真
  5. 5

    《ハムチーズ》

    ハムの上にスライスチーズのせてラップなしでレンチン10秒。
    サッとくるくるして切ってピックに刺したよ♡

  6. 6

    《ささみのチーズフライ》

    ニチレイさんの
    冷凍食品♡

    いつもいつも
    ありがとう。
    m(__)mペコリ

    助かります

  7. 7

    《竹輪の磯辺揚げ風》

    昨日のかまぼこの磯辺揚げ風のリベンジです!!

    やっぱり青のりでなく乾燥パセリで
    磯辺揚げ『風』

    • 高校1年女子お弁当♡2020.07.23作り方7写真
  8. 8

    メモ。

    私は学習する動物だからね(´∀`*)ウフフ

    ちゃんと部活があってもいいように弁当の構成考えてたよ♡

    • 高校1年女子お弁当♡2020.07.23作り方8写真

コツ・ポイント

『昨日の残り物を駆使して朝作るのは2品!!』

今日は1人分のお弁当なのでおかずが結構余りました。残ったおかずは旦那ちゃんの朝食へとスライドされました(*`艸´)ウシシシ

外では蝉の声がするのに
なかなか梅雨が明けないなぁ

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こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046
2020/07/23 03:16に公開
家族大好き♪みんなの笑顔で呑む晩酌最高ーヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥこまめさんの(娘)食事療法のため野菜嫌いを克服してもらいたい♪←切に願う3人家族の家族団欒のごはんをいつかこまめさんが、自立してときに役立てればとレシピを残すことにしました♡表紙画像はこまめさんの部活の先輩たちとの影絵♡『Love♡』ってなってます!!
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このレシピのキーワード

ツナ 鶏肉 ミニトマト ささみ ちくわ チーズ ご飯

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