低糖質、低脂質なふわふわのおから蒸しパンです

低糖質、低カロリーなおから蒸しパンです。サイリウム入りでパサパサしない！

レンジですぐできる★低糖質■オイルフリーの大ざっぱレシピ

低カロリー・低糖質なおから蒸しパンを作りました。おからのモサモサ感を感じない、フワフワモチモチの食感になりました。牛乳や豆乳の代わりにアーモンドミルクを使うことでカロリーを抑えています。低糖質・ケトジェニックダイエットをされている方はもちろん、おからパウダーと卵のおかげでたんぱく質も豊富なのでボディメイクされてる方にもおすすめです。Youtubeにも投稿してるのでぜひ参考にしてみてください。https://youtu.be/JOgEvqywFOg?si=hjc0uAT7CuKH4RO6

ダイエット中でも食べられる低糖質パン。パサパサ感がなくふわふわもちもちです！

低糖質レシピ。ラカントを普通のお砂糖にしてもオッケー。低糖質極めるならば、ラカントで。

低糖質高タンパクの痩せパン！

低糖質ケーキを作る際ののスポンジにもなります！！

フワフワ、もちもち簡単蒸しパン！

低糖質なのに美味しい蒸しパンです

プロテインやおからの糖質にもよりますが、わたしの材料だと糖質3gくらいです！

全部食べても糖質約8gほど。全部食べたらはち切れますが(笑)Instagramで3,500件保存されました