モロヘイヤとみょうがのお吸い物 越谷市 @koshigaya_saitama みょうがの香りをきかせて減塩にこのレシピの生い立ちヘルシークッキングで実施した献立です。 もっと読む みょうがの香りをきかせて減塩にこのレシピの生い立ちヘルシークッキングで実施した献立です。 もっと読む モロヘイヤとみょうがのお吸い物 越谷市 @koshigaya_saitama みょうがの香りをきかせて減塩にこのレシピの生い立ちヘルシークッキングで実施した献立です。 もっと読む みょうがの香りをきかせて減塩にこのレシピの生い立ちヘルシークッキングで実施した献立です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 モロヘイヤ 100g みょうが ２本 高野豆腐 ２個(32g) だし 600ml しょうゆ 小さじ１ 塩 小さじ1/3 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モロヘイヤはざく切り、みょうがは斜め薄切りにする。高野豆腐はぬるま湯で戻し、短冊切りにする。 2 だしを温め、モロヘイヤと高野豆腐を入れ中火で５分煮て、しょうゆ、塩を入れ、最後にみょうがを加え、さっと煮て火を止める。 コツ・ポイント モロヘイヤの茎が硬い場合は除く。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20989660 コピーしました！ 越谷市 @koshigaya_saitama 2020/11/16 05:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します もっと読む このレシピのキーワード お吸い物 みょうが 高野豆腐 モロヘイヤ 似たレシピ その他のレシピ ミョウガの酢漬け ササッと作れる朝に便利なベーコンエッグ！ 【楽めし】豚バラとオニオンスライス 【簡単】やみつきピーマン お弁当にも♪ カリカリじゃがいもとベーコンのおつまみポテサラ すき焼きのタレ すき焼きの割り下 黄金比 もちもち♪甘辛大根もち 豚肉と卵とチンゲン菜の中華とろみ炒め ふわとろ卵の簡単サンラー鍋 ローストビーフタレ・オニオンソース Stove top stuffing meat loaf Freezer friendly meal prep breakfast sandwiches Instant Pot Frozen Chicken Breast All jacked up shroom n’ Swiss burger 🍔 🍄 🧀 Pasta e Fagioli (Amy style) 2020.11.16お弁当 ご飯も進む！ゴマ香るアヒージョ ベジタブルフラワー にんじん・ひじきのごま酢和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20989660
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