いちじくのスムージー【ＪＡ遠州夢咲】

Name: いちじくのスムージー【ＪＡ遠州夢咲】
Cuisine: 日本語
Ingredients: いちじく ３個; バナナ １本; 無調整豆乳 １００ml; 無糖ヨーグルト ５０ｇ; 砂糖 小さじ２; レモン汁 小さじ１; 氷 適量

ＪＡ遠州夢咲 @yumesaki_kitchen

滑らかな舌触りのスムージーにいちじくのつぶつぶ感がナイスアクセント♪♪♪
このレシピの生い立ち
広報誌『夢咲』2022年9月号（vol.365）掲載レシピ

いちじくのスムージー【ＪＡ遠州夢咲】

ＪＡ遠州夢咲 @yumesaki_kitchen

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材料

いちじく３個
バナナ１本
無調整豆乳１００ml
無糖ヨーグルト５０ｇ
砂糖小さじ２
レモン汁小さじ１
氷適量

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作り方

1

いちじくの皮をむき、１個は飾り用に５ｍｍ程度の薄切りに、２個は一口大に切る。
2

バナナを２ｃｍ幅に切る。
3

飾り用のいちじく以外の材料をミキサーに入れて撹拌し、スムージーにする。
4

グラスの内面に飾り用のいちじくを貼り付ける。
5

④に③を注いだら完成！

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つくれぽ

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ＪＡ遠州夢咲 @yumesaki_kitchen

2022/10/05 06:49に公開

ＪＡ遠州夢咲管内の農産物を使った簡単でおいしいレシピをご紹介します（*^o^*）♪ＪＡ遠州夢咲は、静岡県のほぼ中西部に位置し、菊川市と掛川市（旧大東町・旧大須賀町）と御前崎市（旧浜岡町）からなります。年間を通じて温暖で日照時間の長い土地柄を利用して、お茶やいちごなど様々な農畜産物を生産しています。ＨＰはこちら！⇒https://jayumesaki.ja-shizuoka.or.jp/

このレシピのキーワード

スムージー豆乳バナナいちじく

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