南瓜は種とワタ、皮を取り除いた状態で400ｇになるようにする。
身を1cm角に切る。
顔パーツ用の皮を取っておいておく。

耐熱ボウルに南瓜の身と皮を入れ、濡らしたキッチンペーパーをのせ、ラップをふんわりとかけ、600W5分半レンジで加熱。

南瓜が柔らかくなったら、皮を取り除き、熱いうちに潰す。
〇を入れて混ぜ合わせる。
皮部分で顔パーツを作る。

6等分してとろけるチーズを入れて、かぼちゃの形に成型、竹串で溝を付けてかぼちゃの皮を埋め込みます。

フライパンにバターを入れて溶かし、中火で背中側に焼き目がつくまで焼き、
蓋をして弱火で3分ほど加熱します。

更に盛り完成♬