サンマのコンフィ タプナード・ソース添え

コメわんパパ
コメわんパパ @cook_40342555

IHグリルのオーブン機能を使い100℃3時間でサンマのコンフィを作りました。タプナード・ソースとの相性は最高です。
このレシピの生い立ち
サイゼリアでピザを食べた際、タプナード・ソースがピザとは別容器で付いてきて、これが凄く美味しくて、サンマのコンフィに合わせたらどうかと思い調理しました。オーブン100℃3時間で骨まで柔らかになりました。サンマとタプナードの相性バッチリです。

サンマのコンフィ タプナード・ソース添え

IHグリルのオーブン機能を使い100℃3時間でサンマのコンフィを作りました。タプナード・ソースとの相性は最高です。
このレシピの生い立ち
サイゼリアでピザを食べた際、タプナード・ソースがピザとは別容器で付いてきて、これが凄く美味しくて、サンマのコンフィに合わせたらどうかと思い調理しました。オーブン100℃3時間で骨まで柔らかになりました。サンマとタプナードの相性バッチリです。

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材料

2人前
  1. 【サンマのコンフィ材料】
  2. サンマ 2尾
  3. ニンニク 2片
  4. 1%
  5. ローズマリー 適量
  6. 唐辛子 お好み
  7. 【タプナード・ソース材料】
  8. ブラックオリーブ 100g
  9. ケッパー 10g
  10. アンチョビ 10g
  11. ニンニク(コンフィで使った) 2片
  12. オリーブオイル(コンフィで使った) 大さじ6

作り方

  1. 1

    【下処理】
    ・頭を落とし内臓を掃除る
    ・ペーパータオルで水分をふき取る。
    ・1%の塩を振る
    ・冷蔵庫で1時間置く

  2. 2

    【オーブ調理】
    ・耐熱容器にサンマ、ニンニク、ローズマリー、オリーブオイルを入れる。
    ・オーブン100℃3時間

  3. 3

    【コンフィ完成】
    常温で冷ます

  4. 4

    【タプナード・ソース作り】
    ・タプナードの材料をミキサーカップに入れ軽く撹拌する。

  5. 5

    【盛付け】
    タプナード・ソースを添えて、完成です。

  6. 6

    動画も是非ご覧ください。
    https://youtu.be/2f35HQBTOMU

コツ・ポイント

・サンマが新鮮であれば、頭付で、えらと内臓を取るだけで良いです。
・オーブンで調理する際、耐熱容器はサンマが露出しない深さが必要です。
・コンフィで使ったオイルとニンニクは、タプナード・ソースに利用します。

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低温調理器BONIQ2.0を2021年10月に購入して以来、「低温調理」にハマって、ついにYoutuberデビューしてしまった60代ジイです。動画も見ていただけると幸いです。https://www.youtube.com/@Komewan_papa
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