サバ缶トマトそうめん

手作りスキ
手作りスキ @cook_40203887

栄養バランスを考えてそうめんメニュー
このレシピの生い立ち
暑い時期に簡単美味に栄養満点メニューを考えました

サバ缶トマトそうめん

栄養バランスを考えてそうめんメニュー
このレシピの生い立ち
暑い時期に簡単美味に栄養満点メニューを考えました

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材料

2人分
  1. サバ水煮缶 1缶
  2. トマト 2ヶ
  3. 大葉 5枚位
  4. ポン酢 お好み
  5. そうめん 2束
  6. ごま お好み
  7. 塩こぶ お好み

作り方

  1. 1

    ボールにサバ缶汁ごと、ざく切りトマト、大葉のみじん切りを入れてお好みでポン酢を加える

  2. 2

    そうめんを表示通り茹でる

  3. 3

    ゆで上がったそうめんを水でしめて皿に盛り、①をかける

  4. 4

    お好みでごまや塩こぶをかける

  5. 5

    ザクッと大胆に混ぜて召し上がれ

コツ・ポイント

暑い時期にそうめん茹でるだけ、後は火を使いません

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