アプリでひらく作り方
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《下準備》ピーマンは洗って上のヘタを少し切るくらいでオッケー！
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《下準備》ツナは軽く油をきっておく
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大人が食べる場合→ピーマン丸ごとで大丈夫！爪楊枝で何箇所か穴開けて耐熱容器へ。
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今回は子どもも食べるので1/4くらいにカットして耐熱容器へ。
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タネもヘタもそのままで下準備でカットしたとこ以外は取らずにで大丈夫です。
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ピーマンの上にツナ、ごま油、鶏ガラスープの素(味覇)、にんにくを乗せてラップしてレンジ(600w)で3分。
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軽く混ぜる。この時点ではまだシナシナと歯ごたえあるのがあります。味見で足りなければ鶏ガラスープの素足して。
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またラップして600wで1分して、混ぜて出来上がり！
コツ・ポイント
出来立てよりは冷めてから食べたほうが私は好きです。食べる時は冷めててもおいしいです。鰹節などかける方もいますが、うちは基本置いてないので、あればかけるくらいでなくてもおいしいです！
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