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豚こま・小松菜・エノキのオイスター炒め
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豚こま・小松菜・エノキのオイスター炒め-レシピのメイン写真

豚こま・小松菜・エノキのオイスター炒め

にたまん✨
にたまん✨ @cook_40360724

身近な野菜の小松菜を美味しく頂きましょう!
このレシピの生い立ち
我が家の夕飯のいつもの料理です笑

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豚こま・小松菜・エノキのオイスター炒め

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材料

3人分
  • 豚こま肉 200g
  • 小松菜 1パック
  • エノキ 1パック
  • ○醤油 大さじ1
  • ○酒 大さじ1
  • ○ニンニクチューブ 3センチ
  • ○小麦粉 少々
  • ◎オイスターソース 大さじ2
  • ◎酒 大さじ2
  • ◎みりん 大さじ2
  • ◎醤油 大さじ1
  • ◎砂糖 小さじ2
  • ◎白ごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚こま肉に○を入れて混ぜておく。

    • 豚こま・小松菜・エノキのオイスター炒め作り方1写真
  2. 2

    小松菜を洗い、茎の方と葉の方に分けてカット。
    茎の方は3センチ間隔、葉の方は5センチ間隔くらい。

    • 豚こま・小松菜・エノキのオイスター炒め作り方2写真
  3. 3

    キノコは洗わなくて良いので、袋の上から根の部分をカット

    • 豚こま・小松菜・エノキのオイスター炒め作り方3写真
  4. 4

    〈脱線〉小さいお子さんがいる場合は、この時点で素材を取り分ける

    • 豚こま・小松菜・エノキのオイスター炒め作り方4写真
  5. 5

    ◎の調味料も準備して下ごしらえは完了!

    • 豚こま・小松菜・エノキのオイスター炒め作り方5写真
  6. 6

    フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で豚こま肉を炒める。

    • 豚こま・小松菜・エノキのオイスター炒め作り方6写真
  7. 7

    肉に火が通ったら、エノキと小松菜(根の方)を入れて更に炒める。

    • 豚こま・小松菜・エノキのオイスター炒め作り方7写真
  8. 8

    炒まったら小松菜の葉の方と調味料◎を入れ、軽く炒める。

    • 豚こま・小松菜・エノキのオイスター炒め作り方8写真
  9. 9

    盛り付けたら完成!

    • 豚こま・小松菜・エノキのオイスター炒め作り方9写真

コツ・ポイント

小松菜を部位毎に炒める時間を調整し、シャキシャキ感を残しましょう!
パンチ欲しければニンニクは国産の生の物をみじん切りに変更!

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にたまん✨
にたまん✨ @cook_40360724
2020/07/30 13:27に公開

このレシピのキーワード

炒めもの えのき 小松菜 酒 豚こま 小麦粉

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