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おからパウダーで!ココアおから蒸しパン
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おからパウダーで!ココアおから蒸しパン-レシピのメイン写真

おからパウダーで!ココアおから蒸しパン

5万年ダイエッター
5万年ダイエッター @cook_40205657

ノンオイルノンフラワー!!ふわふわでおからとは思えない、ダイエット中も罪悪感なく食べられる大満足の蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
初めておからパウダーで蒸しパンを作ったとき、豆乳を水で代用したり砂糖をケチったりして激不味になってしまいそこから試行錯誤して辿り着きました。このレシピは自信を持ってオススメできます。。

ノンオイルノンフラワー!!ふわふわでおからとは思えない、ダイエット中も罪悪感なく食べられる大満足の蒸しパンです。
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初めておからパウダーで蒸しパンを作ったとき、豆乳を水で代用したり砂糖をケチったりして激不味になってしまいそこから試行錯誤して辿り着きました。このレシピは自信を持ってオススメできます。。

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おからパウダーで!ココアおから蒸しパン

5万年ダイエッター
5万年ダイエッター @cook_40205657

ノンオイルノンフラワー!!ふわふわでおからとは思えない、ダイエット中も罪悪感なく食べられる大満足の蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
初めておからパウダーで蒸しパンを作ったとき、豆乳を水で代用したり砂糖をケチったりして激不味になってしまいそこから試行錯誤して辿り着きました。このレシピは自信を持ってオススメできます。。

ノンオイルノンフラワー!!ふわふわでおからとは思えない、ダイエット中も罪悪感なく食べられる大満足の蒸しパンです。
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初めておからパウダーで蒸しパンを作ったとき、豆乳を水で代用したり砂糖をケチったりして激不味になってしまいそこから試行錯誤して辿り着きました。このレシピは自信を持ってオススメできます。。

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材料

8×8cmくらい
  • ☆おからパウダー 大さじ4
  • ☆純ココア 大さじ2
  • ☆ラカントS(砂糖) 大さじ2〜3
  • 卵(大きめサイズがオススメ) 1個
  • 牛乳または豆乳 大さじ6
  • ベーキングパウダー 4g
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作り方

  1. 1

    ☆を入れて混ぜる。

  2. 2

    卵を入れて混ぜる

  3. 3

    牛乳を2回に分けて入れて混ぜる

  4. 4

    最後にベーキングパウダーを加えよく混ぜる

  5. 5

    電子レンジ600Wでそのまま蓋やラップなどせず3分チン

  6. 6

    お皿にひっくり返し、30秒チン

  7. 7

    完成〜!!

    • おからパウダーで!ココアおから蒸しパン作り方7写真
  8. 8

    甘いのが好きな方は大さじ3で、甘さ控えめが好きな方は大さじ2で。
    私は大さじ2だと物足りず、2.5くらいが好みでした!

    • おからパウダーで!ココアおから蒸しパン作り方8写真

コツ・ポイント

ひっくり返してまた加熱することで底のベチャッと感がなくなりふんわりします!

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5万年ダイエッター
5万年ダイエッター @cook_40205657
2020/07/30 09:05に公開

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  1. ココアパンの人気検索で1位
  2. おからパウダーの人気検索で2位
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  4. おからパンの人気検索で7位

このレシピのキーワード

豆乳 ココア おからパウダー 牛乳 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21004446
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