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カボチャのポタージュ 離乳食にも
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カボチャのポタージュ 離乳食にも-レシピのメイン写真

カボチャのポタージュ 離乳食にも

栄養士くるみレシピ
栄養士くるみレシピ @cook_40172638

離乳食にも大人も一緒に食べられる1品。簡単で美味しくヘルシーに。
このレシピの生い立ち
母が畑で作ったカボチャがありましたので、

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このレシピの生い立ち
母が畑で作ったカボチャがありましたので、

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カボチャのポタージュ 離乳食にも

栄養士くるみレシピ
栄養士くるみレシピ @cook_40172638

離乳食にも大人も一緒に食べられる1品。簡単で美味しくヘルシーに。
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母が畑で作ったカボチャがありましたので、

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材料

  • 玉ねぎスライス 4分の1個
  • きのこ ひとつかみ
  • カボチャ 4分の1個
  • 豆乳 300cc
  • 塩 少々
  • コンソメ 少々
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作り方

  1. 1

    鍋に玉ねぎスライス、きのこひとつかみ、レンジで5分くらいチンしたカボチャを水200ccくらいで煮る

  2. 2

    全体が柔らかくなってきたら、豆乳、コンソメ、塩をいれ、さらに10分くらいに煮立たせる。

    • カボチャのポタージュ 離乳食にも作り方2写真
  3. 3

    しばらく置いて粗熱をとって、ミキサーにかけて出来上がり。

コツ・ポイント

今回豆乳使いましたが牛乳や生クリームなど代用ok

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栄養士くるみレシピ
栄養士くるみレシピ @cook_40172638
2020/07/31 00:33に公開
しあわせは一皿のおかずにも見つけられる!感動を与えられる料理を作り続けましょう!
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 キノコ かぼちゃ

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