簡単!生鮭で作る鮭レタスチャーハン

ますら王の飯テロ @cook_116811573
生鮭で作る、うまみたっぷりの鮭レタスチャーハン♪
こんがり焼いた鮭とふんわり卵に、レタスのシャキシャキ食感が相性抜群!長ねぎの香りも食欲をそそります。
身近な材料で手軽に作れるので、ランチや忙しい日のごはんにもおすすめです。
鮭を先に焼くことで香ばしく仕上がり、ご飯もべたつきにくくなります。レタスは最後に加えて、食感よく仕上げてくださいね♪
簡単!生鮭で作る鮭レタスチャーハン
生鮭で作る、うまみたっぷりの鮭レタスチャーハン♪
こんがり焼いた鮭とふんわり卵に、レタスのシャキシャキ食感が相性抜群!長ねぎの香りも食欲をそそります。
身近な材料で手軽に作れるので、ランチや忙しい日のごはんにもおすすめです。
鮭を先に焼くことで香ばしく仕上がり、ご飯もべたつきにくくなります。レタスは最後に加えて、食感よく仕上げてくださいね♪
作り方
- 1
レタスは一口大にちぎっておく。長ネギはみじん切りにする。卵は溶いておく。
- 2
鮭に酒・塩・こしょうを振り、キッチンペーパーで水分をしっかり拭く。
- 3
フライパンにサラダ油の半量を熱し、鮭を焼いて火が通ったら取り出す
- 4
残りの油を熱し、卵を入れて半熟にしてからご飯を加える。
- 5
鮭・長ねぎ・鶏ガラスープの素・しょうゆを加えて炒める。
- 6
レタスを加え、強火でさっと炒め、塩・こしょうで味を調え、ごま油を回しかける。
- 7
お皿に盛って完成!
コツ・ポイント
鮭は水分を拭いてから焼くと香ばしく仕上がります。
油大さじ1は鮭用と卵・ご飯用に分け、足りなければ少量足してください。
レタスは最後に加え、強火で短時間だけ炒めるのがシャキシャキに仕上げるコツ。
鮭の塩気を見て、塩は最後に調整します。
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