お弁当★ブロッコリーごま和え★日持ち4日

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

朝、5分あれば簡単に出来る副菜です
レンチンのスピードおかずです
ブロッコリーにごま和えが絡まり、お箸が止まりません
このレシピの生い立ち
定番のごま和えを、冷凍庫にたまたまあったブロッコリーで作ったら美味しかったです

お弁当★ブロッコリーごま和え★日持ち4日

朝、5分あれば簡単に出来る副菜です
レンチンのスピードおかずです
ブロッコリーにごま和えが絡まり、お箸が止まりません
このレシピの生い立ち
定番のごま和えを、冷凍庫にたまたまあったブロッコリーで作ったら美味しかったです

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 冷凍ブロッコリー 10房(100g)
  2. ●すりごま 大さじ2
  3. きび砂糖●醤油 各小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに冷凍ブロッコリーを入れ、レンジで3分
    水気をとる

  2. 2

    ●を合わせてブロッコリーに和えて出来上がり

  3. 3
  4. 4

    2020/7/30 お弁当&常備菜

  5. 5
  6. 6
レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
元外交官夫人のレシピ
に公開
クックパッドアンバサダー2023~2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む

似たレシピ