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簡単！銀鮭フライ
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簡単！銀鮭フライ-レシピのメイン写真

簡単！銀鮭フライ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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基本のフライ！銀鮭の塩味でソース不要

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材料

  • 銀鮭 2切れ
  • 小麦粉 少々
  • パン粉 少々
  • 卵 1個
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    皮と骨を取る

    • 簡単！銀鮭フライ作り方1写真
  2. 2

    小麦粉を軽く振って胡椒を振る

    • 簡単！銀鮭フライ作り方2写真
  3. 3

    卵を溶いて漬けてパン粉を付ける

    • 簡単！銀鮭フライ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに2cm程の油を温めて中火で1分半

    • 簡単！銀鮭フライ作り方4写真
  5. 5

    反して1分半

    • 簡単！銀鮭フライ作り方5写真

コツ・ポイント

鮭の下処理　ID:20302401

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2020/08/11 15:39に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

フライ 鮭 卵 小麦粉

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