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柔らか鶏ムネのチーズ照り焼き
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柔らか鶏ムネのチーズ照り焼き-レシピのメイン写真

柔らか鶏ムネのチーズ照り焼き

*もちまる*
*もちまる* @cook_40326031

とろーりチーズと甘辛いタレで作る和洋の贅沢コラボなオカズです!お弁当にもオススメします!

このレシピの生い立ち
照り焼きでは少しあきたなぁ。家にチーズも残ってるし使っちゃお!と思ったら結構美味しくできまし!

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材料

  • 鶏ムネ肉 1枚
  • 長ネギ 1本
  • ブライン液 200ml
  • ☆醤油 大さじ1〜
  • ☆酒 大さじ1〜
  • ☆にんにく(チューブ) 適量
  • ☆しょうが(チューブ) 適量
  • ☆砂糖 大さじ1〜
  • 油 適量
  • 片栗粉 適量
  • チーズ(出来ればとろける系) お好み
  • 粉チーズ お好み
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作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉は食べやすいサイズに切り、ブライン液につけておく(ID21010572)

  2. 2

    長ネギは食べやすい大きさに斜めに切っておく。

  3. 3

    ☆を混ぜて調味料の液を作っておく。(味見をして適宜調整)→タレ

  4. 4

    ブライン液につけた鶏ムネ肉をキッチンペーパーなどで水気をきり、片栗粉を両面に軽くまぶす

  5. 5

    熱したフライパンに油をひき、中火で④を片面焼いていく

  6. 6

    ⑤に焼き目がついたらひっくり返し裏面も焼く。この時、長ネギも入れる

  7. 7

    鶏肉に焼き目がついたらタレを加えて全体に絡めたら、弱火にして蒸し焼きにする。

  8. 8

    鶏肉に火が通ったなと思ったらチーズを入れて混ぜ火を止め、蓋をする。(余熱で溶かします!)

  9. 9

    チーズが溶けたらお皿に盛り付けて、追い粉チーズ!

  10. 10

    食べるまで時間が空く時は⑧の前でとめておいて、再加熱で軽く炒めてから⑧にすすんでください

コツ・ポイント

・ケチャップとマヨネーズを上からかけてもピザ風で美味しいと思います!
・粉チーズを後からかけることでチーズの風味がアップ!
・チーズ入れたあとは火にかけないことでかたくなるのをふせぎます。

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*もちまる*
*もちまる* @cook_40326031
2022/10/09 11:13に公開
料理が苦手な元保育園栄養士子供に美味しい料理とおやつを作ってあげれるお母さんになりたい日常つぶやくツイ廃なTwitterもやってるので良ければみてくだいTwitter▹@mochi_maru0204
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このレシピのキーワード

照り焼き 片栗粉 にんにく 酒 チーズ しょうが 鶏胸肉 長ネギ

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