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無限オクラなめこ
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無限オクラなめこ-レシピのメイン写真

無限オクラなめこ

taro_a
taro_a @cook_40301677

なめこで食欲の秋に腸内環境が整えれます♡
ご飯もりもりいけます♡
このレシピの生い立ち
なめこをたくさんたべたくて♡
我が家では大好評です!!

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taro_a
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材料

2人分
  1. オクラ 1袋
  2. ★なめこ 1袋
  3. ★めんつゆ お好みの加減で
  4. ★本だし 少々
  5. ごま油 大1
  6. 大根おろし 5cmほど
  7. すりゴマ お好みで
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作り方

  1. 1

    オクラを下処理して、サッと茹で
    食べやすい大きさに切る

  2. 2

    大根おろしを耐熱皿にいれ、なめこをあらって、★調味料も一緒にいれる

  3. 3

    レンジで500w3分
    最後にごま油と、すりゴマで完成

コツ・ポイント

大根おろしは優しくおろしてね♡

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taro_a
taro_a @cook_40301677
2022/10/10 10:33に公開
2児ママ、ズボラだけど料理が好き!!簡単、美味しい物ができたらいいなと忘れないようにメモ程度にやってきます♡宜しくお願いします♡
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