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ビーツとブルベリーのバルサミコスムージー
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ビーツとブルベリーのバルサミコスムージー-レシピのメイン写真

ビーツとブルベリーのバルサミコスムージー

ぽーみゅー
ぽーみゅー @cook_40241776

ミキサーにかけるだけで簡単に出来る、美容と健康に良いビーツとブルベリーのバルサミコが爽やかなスムージーです。
このレシピの生い立ち
日頃から、スムージーを作っているので、今回はビーツとブルベリーで作りました。

ミキサーにかけるだけで簡単に出来る、美容と健康に良いビーツとブルベリーのバルサミコが爽やかなスムージーです。
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日頃から、スムージーを作っているので、今回はビーツとブルベリーで作りました。

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ビーツとブルベリーのバルサミコスムージー

ぽーみゅー
ぽーみゅー @cook_40241776

ミキサーにかけるだけで簡単に出来る、美容と健康に良いビーツとブルベリーのバルサミコが爽やかなスムージーです。
このレシピの生い立ち
日頃から、スムージーを作っているので、今回はビーツとブルベリーで作りました。

ミキサーにかけるだけで簡単に出来る、美容と健康に良いビーツとブルベリーのバルサミコが爽やかなスムージーです。
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日頃から、スムージーを作っているので、今回はビーツとブルベリーで作りました。

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材料

2人分
  • 生ビーツ又は缶詰1/4 中1
  • ブルーベリー 50g
  • 牛乳 300cc
  • バルサミコ酢 大さじ1
  • 糖類ゼロ甘味料又は砂糖、蜂蜜等 大さじ2
  • 氷 適量
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作り方

  1. 1

    ビーツは皮をむき、残りの材料をミキサーにかけて出来上がりです。

    • ビーツとブルベリーのバルサミコスムージー作り方1写真
  2. 2

    トッピングに生クリーム、ブルベリーを乗せました。

    • ビーツとブルベリーのバルサミコスムージー作り方2写真

コツ・ポイント

ミキサーにかけるだけで簡単です。

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ぽーみゅー
ぽーみゅー @cook_40241776
2020/08/02 12:34に公開
ブロッコリーのポタージュがレシピ本に掲載されました♡梅干しの印刷2500枚♡昆布茶でにぎるおにぎりが話題入り♡沢山のレシピが1位、トップ10入り♡今迄作り方の所につくれぽのお礼を載せていましたが、書ききれ無いのでやめました。この場で皆様に御礼申し上げます。沢山のつくれぽありがとうございます♡おいしい食事は、何よりも幸せ♪そのうえ、健康によくて、たくさん食べても太らないレシピを日々研究中！
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このレシピのキーワード

スムージー 缶詰 ビーツ ブルーベリー はちみつ 牛乳

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