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ウズベキスタンのビーフピラフ
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ウズベキスタンのビーフピラフ-レシピのメイン写真

ウズベキスタンのビーフピラフ

☆Tomo☆LV
☆Tomo☆LV @cook_40111570
ヨーロッパ

中央アジアはウズベキスタンの伝統的料理、Plov (ピラフの語源)。少し時間は掛かるけどワンポットで美味しい!
このレシピの生い立ち
旧ソ連の国出身のパートナーが、ピラフが恋しくなって作りました。

中央アジアはウズベキスタンの伝統的料理、Plov (ピラフの語源)。少し時間は掛かるけどワンポットで美味しい!
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ウズベキスタンのビーフピラフ

☆Tomo☆LV
☆Tomo☆LV @cook_40111570
ヨーロッパ

中央アジアはウズベキスタンの伝統的料理、Plov (ピラフの語源)。少し時間は掛かるけどワンポットで美味しい!
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旧ソ連の国出身のパートナーが、ピラフが恋しくなって作りました。

中央アジアはウズベキスタンの伝統的料理、Plov (ピラフの語源)。少し時間は掛かるけどワンポットで美味しい!
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材料

5〜6人分
  • サラダ油 50ml
  • ラム肉か牛肉 500g
  • 玉ねぎ 2個
  • にんじん 2本
  • クミンパウダー 小さじ1
  • パプリカパウダー 小さじ1
  • ローリエの葉 4枚
  • にんにく丸ごと 1玉
  • 唐辛子 1本
  • 塩 小さじ1
  • 胡椒 小さじ1/2
  • お湯 2カップ(400ml)
  • 米 600g
  • お湯 4カップ(800ml)
  • 塩 小さじ1 1/2
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作り方

  1. 1

    肉は3cm角切り、玉ねぎはみじん切り、にんじんは荒く下ろすかマッチ棒状に細かく切る。

    • ウズベキスタンのビーフピラフ作り方1写真
  2. 2

    大きめの鍋にサラダ油を熱し、中強火で肉の表面が茶色くなるまで根気良く炒める。

    • ウズベキスタンのビーフピラフ作り方2写真
  3. 3

    鍋に玉ねぎを入れ柔らかなるまで炒めた後、にんじんを入れ柔らかくなるまで更に炒める。全体が茶色くなればなるほど良い。

    • ウズベキスタンのビーフピラフ作り方3写真
  4. 4

    鍋にクミン、パプリカ、塩、胡椒、ローリエの葉、にんにく、唐辛子、お湯2カップを入れ、蓋をして40-60分ほど弱火で煮る。

    • ウズベキスタンのビーフピラフ作り方4写真
    • ウズベキスタンのビーフピラフ作り方4写真
  5. 5

    流水で米を洗い、水気を切っておく。

    • ウズベキスタンのビーフピラフ作り方5写真
  6. 6

    にんにくを鍋から取り出し、洗った米を鍋にまんべんなく敷く。

    • ウズベキスタンのビーフピラフ作り方6写真
  7. 7

    お湯3カップを入れ、表面に塩小さじ1と1/2を混ぜずに振りかける。蓋をせず水分がなくなるまで7-8分中火で煮る。

    • ウズベキスタンのビーフピラフ作り方7写真
  8. 8

    米表面から水気が無くなるまで待つ。無くなったら、表面の米部分だけ、軽くかき混ぜてから、再び平らにする。

    • ウズベキスタンのビーフピラフ作り方8写真
  9. 9

    にんにく戻し入れ中心に埋め、木べらの柄などで米部分に、7-8箇所穴を作る。蓋をして、弱火で15-20分ほど蒸らす。

    • ウズベキスタンのビーフピラフ作り方9写真
  10. 10

    火を止め、蓋をしたまま10分ほど蒸らす。にんにくとローリエを取り除きながら、全体的に混ぜ合わせて出来上がり。

    • ウズベキスタンのビーフピラフ作り方10写真

コツ・ポイント

レシピに従って頂ければ特に無いです。最後の炊き上がり時は焦げるのが心配になるかもしれませんが、一番下に油と牛肉があるので少し焦げ付いても問題なし。

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☆Tomo☆LV
☆Tomo☆LV @cook_40111570
2020/08/04 16:35に公開
ヨーロッパ
海外在住、趣味は、柴犬の飼育、アート&アンティーク☆ 家族の好き嫌いが激しく、キノコや野菜類など多数調理できないものがあります。自分用のメモとして主にレシピをアップしています。
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このレシピのキーワード

ピラフ 牛肉 にんじん クミン ラム肉 玉ねぎ トウガラシ 米

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