スプラウト＆マヨーグルトのソースサンド

スプラウト＆マヨーグルトのソースサンド-レシピのメイン写真

スプラウト＆マヨーグルトのソースサンド

BistroMiti @BistroMiti

ゆで玉子とスプラウト（レタスなどもOK）を、マヨネーズとヨーグルトで作るタルタル風のソースに混ぜこんで、サンドします。

このレシピの生い立ち
●サンドイッチのレシピ。
バリエーションは…
●下準備なし●チーマヨ＆ふりかけサンド
→レシピID : 20513661
●スプラウトのサラダトーストサンド
→レシピID : 19684587

ゆで玉子とスプラウト（レタスなどもOK）を、マヨネーズとヨーグルトで作るタルタル風のソースに混ぜこんで、サンドします。

このレシピの生い立ち
●サンドイッチのレシピ。
バリエーションは…
●下準備なし●チーマヨ＆ふりかけサンド
→レシピID : 20513661
●スプラウトのサラダトーストサンド
→レシピID : 19684587

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ゆで玉子とスプラウト（レタスなどもOK）を、マヨネーズとヨーグルトで作るタルタル風のソースに混ぜこんで、サンドします。

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●サンドイッチのレシピ。
バリエーションは…
●下準備なし●チーマヨ＆ふりかけサンド
→レシピID : 20513661
●スプラウトのサラダトーストサンド
→レシピID : 19684587

ゆで玉子とスプラウト（レタスなどもOK）を、マヨネーズとヨーグルトで作るタルタル風のソースに混ぜこんで、サンドします。

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●サンドイッチのレシピ。
バリエーションは…
●下準備なし●チーマヨ＆ふりかけサンド
→レシピID : 20513661
●スプラウトのサラダトーストサンド
→レシピID : 19684587

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材料

１〜２人分

食パン２枚
マヨーグルトソース
スプラウト（葉物野菜）みじん切り 1/3カップ
ゆで玉子みじん切り１個分
マヨネーズ大さじ１〜２
ヨーグルト大さじ１
胡椒小さじ1/4

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作り方

1
●スプラウトを水洗いし、水気を切る。
●ソースに混ぜこみやすいように、みじん切りにする。
2
●ヨーグルト、マヨネーズ、ゆで玉子、胡椒を加えて混ぜあわせる。
3
●食パンにソースをのせる。
●２枚目の食パンを重ねる。
4
●お好みでカットして、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
[TIPS]ゆで玉子は白身と黄身に分け、白身のみをカットしています。（黄身は崩しながら混ぜこみます）

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BistroMiti @BistroMiti

2020/08/04 20:13に公開

※たくさんのつくれぽ＆リアクションをいただき、まことにありがとうございます！ほんとに、いつもおいしそうです！

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サンドゆで卵ヨーグルト食パンスプラウト

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