小松菜＊しらす＊油揚げの簡単おかか炒め♪ クックおまちこ @cook_40312748 10分程度で簡単に和食が一品完成！このレシピの生い立ち余っていた食材で晩ご飯^ ^ もっと読む 10分程度で簡単に和食が一品完成！このレシピの生い立ち余っていた食材で晩ご飯^ ^ もっと読む 小松菜＊しらす＊油揚げの簡単おかか炒め♪ クックおまちこ @cook_40312748 10分程度で簡単に和食が一品完成！このレシピの生い立ち余っていた食材で晩ご飯^ ^ もっと読む 10分程度で簡単に和食が一品完成！このレシピの生い立ち余っていた食材で晩ご飯^ ^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 小松菜 2〜3株 油揚げ 3枚 釜揚げしらす 50〜70g ごま油 小さじ1 ☆料理酒 大さじ1 ☆醤油 大さじ1 ☆白だし(めんつゆ) 大さじ1 ☆かつお節 5g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油揚げは油抜きし水気を切り、洗った小松菜と共に写真のようにカット小松菜は茎と葉を分けておく☆調味料を合わせておく 2 フライパンにごま油を入れ、小松菜の茎と油揚げを1〜2分強火で炒め、葉の部分としらすと☆調味料を加えて1分炒めて完成！ コツ・ポイント 油揚げの油抜きは給湯温度を上げた水道水で洗うとわざわざお湯を沸かさず簡単です！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21020062 コピーしました！ クックおまちこ @cook_40312748 2020/08/05 12:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作って美味しかったものをひたすらUPしていきます！つくレポありがとうございます^ ^ アレンジなど参考になります！ 調理の幅を広げるために調理師免許を取得しましたー。趣味の域はなかなか脱しないですけど…(･_･ ボランティアで子供向け料理教室のお手伝いをしてます^_^ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの しらす 小松菜 かつお節 酒 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げの油淋鶏風 厚揚げのごろっとおかず 塩麹で作る♡ほくほく粉ふきいも 夏野菜の出汁漬 ゴマ豆乳坦々白石温麺 もやし満腹ダイエット！ネギ塩ささみサラダ 合挽肉と豆腐で作るニラつくね 超簡単！失敗なし♡絶品本格ガパオライス 韓国風☆もやしナムル ツナとピーマンともやしの無限野菜 Cocoa Fudge Brownies Japanese Tornado Omelette Rice Japanese Okonomiyaki Classic Crème Brûlée Australian Kahk (Eid Cookies) 青じそでサッパリところてん⭐ 簡単中華スープ ヨーグルトケーキ かぼちゃは汗をかかせてから煮る https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21020062
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