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簡単！＊そうめんかぼちゃ
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簡単！＊そうめんかぼちゃ-レシピのメイン写真

簡単！＊そうめんかぼちゃ

wacococo☆
wacococo☆ @cook_40230171

不思議なそうめんかぼちゃ(^^)茹でたらあら不思議かぼちゃがそうめんになります！！カリウムたっぷり。
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前から食べたかったそうめんかぼちゃ(^^)

不思議なそうめんかぼちゃ(^^)茹でたらあら不思議かぼちゃがそうめんになります！！カリウムたっぷり。
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前から食べたかったそうめんかぼちゃ(^^)

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簡単！＊そうめんかぼちゃ

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不思議なそうめんかぼちゃ(^^)茹でたらあら不思議かぼちゃがそうめんになります！！カリウムたっぷり。
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前から食べたかったそうめんかぼちゃ(^^)

不思議なそうめんかぼちゃ(^^)茹でたらあら不思議かぼちゃがそうめんになります！！カリウムたっぷり。
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材料

  • そうめんかぼちゃ 1個
  • めんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    そうめんかぼちゃ→両端を切り落として4cm幅の輪切りに→中のタネをとる。

    • 簡単！＊そうめんかぼちゃ作り方1写真
  2. 2

    沸騰した鍋で15分ゆでる。

    • 簡単！＊そうめんかぼちゃ作り方2写真
  3. 3

    菜箸で触ってみて、ほぐれるようでしたらザルにあげる。

    • 簡単！＊そうめんかぼちゃ作り方3写真
  4. 4

    冷水で冷やしながらほぐしていく。
    皮から全てほぐれたら完成！

    • 簡単！＊そうめんかぼちゃ作り方4写真

コツ・ポイント

＊めんつゆで食べたり、シーチキン入れたり、サラダにしたり、炒めたりとアレンジ自在です。

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wacococo☆
wacococo☆ @cook_40230171
2020/08/11 11:30に公開
クックパッドで調べて作ってくださる方に、簡単で、時短な料理や、時間がかかるけど作りがいがあるオリジナルな料理をご案内してます。（╹◡╹）
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そうめん かぼちゃ

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