グリーンスムージー(砂糖やハチミツなし)
みきみんたん @cook_40097458
砂糖やハチミツなどの余計な糖分を加えず、バナナの甘みと青汁にほんの少し入っている甘みに頼りました。充分に美味しいです。
このレシピの生い立ち
私も娘も肌が弱いので、なるべくナチュラルにしようと考えました。
グリーンスムージー(砂糖やハチミツなし)
砂糖やハチミツなどの余計な糖分を加えず、バナナの甘みと青汁にほんの少し入っている甘みに頼りました。充分に美味しいです。
このレシピの生い立ち
私も娘も肌が弱いので、なるべくナチュラルにしようと考えました。
作り方
- 1
ミキサーに牛乳と、手で4分の1ぐらいずつにちぎってバナナを入れる。
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- 2
青汁を加える。
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- 3
ヨーグルトを加える。
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- 4
滑らかになるまで、ミキサーする。
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コツ・ポイント
包丁や野菜の下茹でも不要。入れるだけなので、簡単です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21023175
