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【甘酒】スイートパンプキン
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【甘酒】スイートパンプキン-レシピのメイン写真

【甘酒】スイートパンプキン

発酵こころ美人
発酵こころ美人 @cook_40367604

砂糖・生クリーム不使用。
その秘密は、”甘酒”。

しかもオーブンいらず。
トースターで焼くだけです♪

このレシピの生い立ち
家にかぼちゃがたくさんあったので。よりシンプルに、家にあるものでできます。(生クリームなくてもOK♡)

混ぜて、丸めて、トースターで焼くだけなので簡単!

発酵食品を使った(甘酒/塩麹/醤油/醤油麹/味噌/酢等のレシピを開発しています。

砂糖・生クリーム不使用。
その秘密は、”甘酒”。

しかもオーブンいらず。
トースターで焼くだけです♪

このレシピの生い立ち
家にかぼちゃがたくさんあったので。よりシンプルに、家にあるものでできます。(生クリームなくてもOK♡)

混ぜて、丸めて、トースターで焼くだけなので簡単!

発酵食品を使った(甘酒/塩麹/醤油/醤油麹/味噌/酢等のレシピを開発しています。

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【甘酒】スイートパンプキン

発酵こころ美人
発酵こころ美人 @cook_40367604

砂糖・生クリーム不使用。
その秘密は、”甘酒”。

しかもオーブンいらず。
トースターで焼くだけです♪

このレシピの生い立ち
家にかぼちゃがたくさんあったので。よりシンプルに、家にあるものでできます。(生クリームなくてもOK♡)

混ぜて、丸めて、トースターで焼くだけなので簡単!

発酵食品を使った(甘酒/塩麹/醤油/醤油麹/味噌/酢等のレシピを開発しています。

砂糖・生クリーム不使用。
その秘密は、”甘酒”。

しかもオーブンいらず。
トースターで焼くだけです♪

このレシピの生い立ち
家にかぼちゃがたくさんあったので。よりシンプルに、家にあるものでできます。(生クリームなくてもOK♡)

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発酵食品を使った(甘酒/塩麹/醤油/醤油麹/味噌/酢等のレシピを開発しています。

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材料

15個分
  1. かぼちゃ 350g
  2. 卵黄 1個
  3. 甘酒 80~100㏄
  4. バター 30g
  5. バニラエッセンス(あれば) 2滴
  6. (トッピング)かぼちゃの種、黒ゴマ、チョコレートなど 適宜
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮をむいて1cm角に切り、レンジ600Wで4~5分ほど加熱して柔らかくする。熱いうちにつぶす。

  2. 2

    鍋を弱火にしてバターを溶かす。バターが溶けたらかぼちゃ、甘酒、卵黄を加えて混ぜながら加熱する。

  3. 3

    固い場合はさらに甘酒でのばしてぽってりとした生地にする。
    (冷めると固くなるので、少々柔らかめでもOK)

  4. 4

    生地を丸めて、アルミカップなどに入れ、艶出し用の卵黄を縫って、オーブントースターで軽く焼き色がつくまで焼けばできあがり!

  5. 5

    あればトッピングでかぼちゃの種や黒ごまを散らして。またチョコレートでかぼちゃの顔を書くと可愛いです

コツ・ポイント

ある発酵食品を使うことで
砂糖も生クリームも
使わなくて済むんです。

その発酵食品とは…
甘酒。

甘酒を使うと、
生クリームを使わなくても
超しっとり生地に。
優しい甘さもついて、
まさに、一石二鳥です♪

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発酵こころ美人
発酵こころ美人 @cook_40367604
2022/10/22 03:12に公開
発酵料理研究家、発幸ライフクリエイター。1・からだを「発酵」2・こころを「発幸」3・たましいを「発光」各種メディアでの執筆監修、レシピ制作や講座など。お料理が苦手な方でも作れるよう面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピを提案中。ブログhttps://ameblo.jp/ryoko-okudaインスタhttps://www.instagram.com/hakkoukokorobijin/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21031564
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