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糸こんにゃくでもう一品!(副菜・お弁当)
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糸こんにゃくでもう一品!(副菜・お弁当)-レシピのメイン写真

糸こんにゃくでもう一品!(副菜・お弁当)

やさいソムリエ♡
やさいソムリエ♡ @cook_40367338

簡単だけど、ご飯もりもり食べれます♪
だし醤油で簡単ささっと作れます!
プラスかつお節を入れて作る事もあります。

このレシピの生い立ち
子どもがツルツルした食べ物が好きなので、よくお弁当に入れます(^^)

簡単だけど、ご飯もりもり食べれます♪
だし醤油で簡単ささっと作れます!
プラスかつお節を入れて作る事もあります。

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子どもがツルツルした食べ物が好きなので、よくお弁当に入れます(^^)

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糸こんにゃくでもう一品!(副菜・お弁当)

やさいソムリエ♡
やさいソムリエ♡ @cook_40367338

簡単だけど、ご飯もりもり食べれます♪
だし醤油で簡単ささっと作れます!
プラスかつお節を入れて作る事もあります。

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子どもがツルツルした食べ物が好きなので、よくお弁当に入れます(^^)

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材料

4人分
  • 糸こんにゃく 1パック
  • *だし醤油 大さじ1
  • *ごま油 小さじ1
  • ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    糸こんにゃくは洗って長いようなら切る。中火で水分を飛ばすように炒める。

    • 糸こんにゃくでもう一品!(副菜・お弁当)作り方1写真
  2. 2

    水分が少なくなってきたら*を入れ、全体に色が変わってきたら火を止める。

    • 糸こんにゃくでもう一品!(副菜・お弁当)作り方2写真
  3. 3

    ごまを振って完成です♡

    • 糸こんにゃくでもう一品!(副菜・お弁当)作り方3写真
  4. 4

    お弁当にも♪
    レシピID 21030100

    • 糸こんにゃくでもう一品!(副菜・お弁当)作り方4写真

コツ・ポイント

→糸こんにゃくは1パック160gのものを使用しています。
→こんにゃくは炒めすぎると水分が抜けすぎて細くなるので注意。

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やさいソムリエ♡
やさいソムリエ♡ @cook_40367338
2022/10/20 08:57に公開
いいね♡フォロー♡つくれぽ♡ありがとうございます♡♡♡愛媛在住。中・高校生の母です。上の子妊娠中に新鮮野菜に巡り合い、活動し始め…しばらく野菜とかけ離れておりましたが、また戻ってきました。レシピはより良いものを提供したいと考え変更しております。最新のものをご覧ください。調味料や工程をシンプルに分かりやすく、また素材が生きるよう心がけております。
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このレシピのキーワード

糸こんにゃく ゴマ

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