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電子レンジ★イカの酢みそ和え
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電子レンジ★イカの酢みそ和え-レシピのメイン写真

電子レンジ★イカの酢みそ和え

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

電子レンジでさっと加熱して和えるだけ~簡単に作れるイカの酢みそ和えです。
おかずにもおつまみにもぴったり♪
このレシピの生い立ち
夕飯おかずの一品に作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12770273623.html

電子レンジでさっと加熱して和えるだけ~簡単に作れるイカの酢みそ和えです。
おかずにもおつまみにもぴったり♪
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https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12770273623.html

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電子レンジ★イカの酢みそ和え

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

電子レンジでさっと加熱して和えるだけ~簡単に作れるイカの酢みそ和えです。
おかずにもおつまみにもぴったり♪
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夕飯おかずの一品に作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12770273623.html

電子レンジでさっと加熱して和えるだけ~簡単に作れるイカの酢みそ和えです。
おかずにもおつまみにもぴったり♪
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材料

2人分
  1. 冷凍ロールイカ 1ロール(150gくらい)
  2. 酒 大さじ1/2
  3. ★味噌 大さじ1
  4. ★砂糖 大さじ1
  5. ★酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    解凍したイカは開いて表に格子状に切り込みを入れ、1.5cmくらいの太さに切ります。

    • 電子レンジ★イカの酢みそ和え作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器にイカと酒を入れて混ぜ、ふんわりラップをして電子レンジ600wで1分加熱します。

    • 電子レンジ★イカの酢みそ和え作り方2写真
  3. 3

    ★印の材料とイカを合わせて完成♪

    • 電子レンジ★イカの酢みそ和え作り方3写真
  4. 4

    • 電子レンジ★イカの酢みそ和え作り方4写真

コツ・ポイント

酒と合わせてレンチンすると臭みが消えます。

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140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu
2022/10/19 19:30に公開
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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