さつまいものオートミール豆腐パン
pomu◎ @pomu_013
オートミールで作るふんわりパン♪油不使用なので低脂質！水分は加えず豆腐で作ります◎お好みでアレンジしてみてください♪
このレシピの生い立ち
ダイエットスイーツ・パン考案中。
さつまいものオートミール豆腐パン
オートミールで作るふんわりパン♪油不使用なので低脂質！水分は加えず豆腐で作ります◎お好みでアレンジしてみてください♪
このレシピの生い立ち
ダイエットスイーツ・パン考案中。
作り方
- 1
さつま芋は0.5～1㎝角に切って耐熱容器に入れ、ひたひたに水を加えたらラップをして600wで4分加熱して水気を切る。
-
- 2
さつまいも以外の材料を全てよく混ぜ合わせたら、15分ほど置いて生地をなじませる。
15分置いたらさつまいもを加える。 -
- 3
軽く水で濡らした手で生地を丸め20㎝位の楕円に成型して180度に予熱したオーブンで20分焼いて完成。
-
コツ・ポイント
生地はしっかりと混ぜ合わせてください。
2分～ちゃんと混ぜるのがポイントです。
15分以上生地を置くことで生地がまとまります！
お好みの具材を混ぜ合わせて作っても美味しいです。
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