彩り野菜ミックスと蕎麦の実のチキンスープ
BUYDEEM_JP @cook_40271396
ストレスケアには蕎麦の実のスープがおすすめ！BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットなら面倒な雑穀スープも簡単です。
このレシピの生い立ち
薬膳的に、蕎麦の実はストレスによる不調ケアに、鶏肉は元気がない時のケアにおすすめの食材です。
彩り野菜ミックスと蕎麦の実のチキンスープ
ストレスケアには蕎麦の実のスープがおすすめ！BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットなら面倒な雑穀スープも簡単です。
このレシピの生い立ち
薬膳的に、蕎麦の実はストレスによる不調ケアに、鶏肉は元気がない時のケアにおすすめの食材です。
作り方
- 1
蕎麦の実はさっと洗って1時間ほど浸水させておく。
- 2
BUYDEEM薬膳マルチポットの本体にすべての材料を入れ、蓋をして10分ボタンとスタートを押す。
- 3
アラームが鳴ったらアクをすくい、塩（分量外）で味を調える。
コツ・ポイント
＊忙しい時はカット済みの冷凍野菜を活用すると便利です。
＊２の工程で30分ボタンで煮込めば、蕎麦の実は浸水不要です。
BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットと身近な食材をつかった簡単薬膳レシピをご紹介。フルーツティやハーブティ、チャイ、漢方薬の煮出しにも便利。生米から炊くおかゆや少量の煮込み料理もほったらかしでOK。時短料理もお手のもの。身近な食材をつかって、忙しい毎日でも簡単でおいしい薬膳ライフを実現できます♡
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