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とろろとオクラの冷やし蕎麦
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とろろとオクラの冷やし蕎麦-レシピのメイン写真

とろろとオクラの冷やし蕎麦

HarDr1nker
HarDr1nker @cook_40239767

セブンイレブンで売っている冷やしとろろ蕎麦好き。(突然の告白)
このレシピの生い立ち
コンビニの冷やしとろろ蕎麦が好きで、自分でも作りたいなーと思って。後は今回使った透明の丼、買ってからそれなりに日が経つのにまだ日の目を見ていなかったなーと思ったので。

セブンイレブンで売っている冷やしとろろ蕎麦好き。(突然の告白)
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コンビニの冷やしとろろ蕎麦が好きで、自分でも作りたいなーと思って。後は今回使った透明の丼、買ってからそれなりに日が経つのにまだ日の目を見ていなかったなーと思ったので。

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とろろとオクラの冷やし蕎麦

HarDr1nker
HarDr1nker @cook_40239767

セブンイレブンで売っている冷やしとろろ蕎麦好き。(突然の告白)
このレシピの生い立ち
コンビニの冷やしとろろ蕎麦が好きで、自分でも作りたいなーと思って。後は今回使った透明の丼、買ってからそれなりに日が経つのにまだ日の目を見ていなかったなーと思ったので。

セブンイレブンで売っている冷やしとろろ蕎麦好き。(突然の告白)
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材料

1人前
  • 蕎麦 100g
  • 冷凍とろろ 1袋
  • オクラ 好きなだけ
  • 白出汁 少々
  • 醤油 少々
  • 麺つゆ等 適量
  • 水 好みに合わせて
  • 山葵 お好みで
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作り方

  1. 1

    冷凍のとろろを使います。40gで二袋入り。そのままで自然解凍します。

    • とろろとオクラの冷やし蕎麦作り方1写真
  2. 2

    お世話になっております。冷凍のオクラです。

    • とろろとオクラの冷やし蕎麦作り方2写真
  3. 3

    これらは自然解凍。

    • とろろとオクラの冷やし蕎麦作り方3写真
  4. 4

    乾燥蕎麦です。200g全部使いますが、それは私が蕎麦が好きだからです。100gで良いと思います。

    • とろろとオクラの冷やし蕎麦作り方4写真
  5. 5

    思い出したかの様に白出汁と醤油を少々掛けて混ぜました。底に溜まる程では無く、少し回し掛ける程度で。

    • とろろとオクラの冷やし蕎麦作り方5写真
  6. 6

    水を沸かし始めます。

    • とろろとオクラの冷やし蕎麦作り方6写真
  7. 7

    沸いたらば蕎麦を茹でます。茹で時間3分。

    • とろろとオクラの冷やし蕎麦作り方7写真
  8. 8

    茹で上がったら冷水で締めます。

    • とろろとオクラの冷やし蕎麦作り方8写真
  9. 9

    盛り付け。今回は白出汁、醤油、味醂、水で調味。汁気少な目です。麺つゆでもOKです。

    • とろろとオクラの冷やし蕎麦作り方9写真
  10. 10

    後は具を盛り付けて、お好みで山葵を載せて完成です。どうぞ、ご賞味あれ。

    • とろろとオクラの冷やし蕎麦作り方10写真

コツ・ポイント

一番最初に冷凍のとろろとオクラを自然解凍し始める事位ですね。夏場は短時間で溶けると思いますが、冷凍食材なのでオールシーズンOKです。季節や温度に合わせて自然解凍の時間を調整して下さい。面倒であれば冷蔵庫に入れて解凍でもOKです。

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HarDr1nker
HarDr1nker @cook_40239767
2020/08/11 09:53に公開
Xの事を未だにTwitterと呼んでいます。Twitter(X):@HarDr1nker です。ただの安酒飲みです。ほぼ毎日飲んでいますが手は震えないのでアル中では無いです。三度の飯よりストゼロが好きですが、朝は食べない派です。宜しくお願いします。
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このレシピのキーワード

そば とろろ オクラ わさび

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